先日、西区のヘルシングあい様にて、

マンツーマンお灸レッスンを開催しました。

今回は参加者様のご要望に合わせたテーマで開催。

ご自身でお灸をされていて、せんねん灸の名古屋でもらった缶もお持ちです！なのでご自身の目的に合わせたテーマでレッスン。

全く初めての場合だとまずは初めてもお灸講座を受けて頂いてお灸の使い方をしっかりお伝えしています。

安全に使って頂くのがセルフケアでは1番大切なことですから、まずはお灸に慣れ親しんでいただきたいのです。

セルフケアお灸を一緒に楽しみませんか？？

2023年もついに最終日。大晦日ですね。

お正月の準備に皆様忙しいのでしょうか。

2023年は西区のヘルシングあい様で月一出張美容鍼灸をスタートすることができました。ありがとうございました。

今後も色々なところで皆様にお会いできたら嬉しいです。

時刻は現在3:43。

この2週間、忘年会でセルフケアお灸をサボったためか、だいたいこんな時間に目覚めてしまう…

そして毎日食べ過ぎている、飲み過ぎているのでなんとなく体もだるい。

寝れないのもプチストレスだし胃腸がどんよりもストレス…

やっぱりセルフケアって重要なんだなぁと身をもって体感しています。

年末年始で忙しい！！食べ過ぎた！！など、心も体もお疲れモード。1つだけでもお灸をしてみようと思われたら、

大陵のお灸はいかがでしょうか？

寒くても手首なら出しやすいですよ。

2024年もよろしくお願いいたします。

2024年は1/5より鍼灸始めの予定です。

1月、2月のヘルシングあい様での出張美容鍼灸の予定は

1月はあと1枠となりました。

3年ほど前になるのかな？

ウエスト痩せお灸を1ヶ月間チャレンジしました。

1ヶ月でもだいぶスッキリしたと自己満足です\(*ˊᗜˋ*)/

そして2023年は3ヶ月チャレンジしてみました。

7月から9月まで。

8月のお盆シーズン前にはファスティングも取り入れ、お盆で増える体重制限、ウエストキープを取り入れ。

9月は何十年ぶりかの発熱でちょっとサボったりもありましたが…

今回もお灸の効果も感じられる結果となりました。

少し涼しくなってきて、これからは冷え対策も取り入れつつ、お腹ケアを続けていければいいなと思っています。

写真は1枚目、2枚目は3年前の結果。

4枚まとめてあるのが今回の結果です！

7月5日と9月30日で比べると全然変わってきたとおもいませんか？

先日は、岐阜県のJAFさんで美容鍼灸のイベントがありました。

お手伝いで参加させていただきまして。

お灸もできるスペースだったので、せんねん灸の奇跡を用いてお灸もさせていただきました。

出張だといろんな準備、段取りがまだまだ未熟ですが…

皆さんに楽しんでいただけたようでとても良かったです。

今月は9月24日（日）にヘルシングあいさんでも出張美容鍼灸行います。

毎日暑い日が続いていますね。

みなさま、夏バテとか熱中症対策は取られていますか？

私は朝晩、お灸をして寝るときもエアコンをつけているのでレッグウォーマーをつけて寝ています。

寝ているときにも汗をかくので靴下よりはいいのかな？と思っています。

現在、月に1度ですが西区のヘルシングあい様にて

出張美容鍼灸をおこなっております。

次回は８月30日

現在、13時と14時が空きがあります。

お申し込みはヘルシングあい様までお願いいたします。

https://heal-ai.com

052-602-5930