あなたの街のせんねん灸セルフケアサポーターを探す

平賀 由紀ひらが ゆき

鍼灸師・国際薬膳食育師

美容鍼と安産灸とマタニティマッサージが得意です。
お灸と鍼で体調を整え、病気を予防し、皆さんが健康的な美しさを手に入れるお手伝いをします。
忙しくて治療院に来られない時も、せんねん灸のセルフケアで症状が少しでも改善できるように、アドバイスを差し上げています。

勤務先鍼灸サロン楽健美 (しんきゅうさろんらくけんび)
業務形態鍼灸院
受付時間10:00ー18:00
定休日日・月
勤務先住所 〒177-0052
東京都練馬区関町東1-13
最寄駅■西武新宿線 武蔵関駅 徒歩7分
勤務先電話番号090-3427-7711
Eメールアドレスinfo@rakukenbi.com
ホームページURLhttp://rakukenbi.com/
ブログURLhttp://rakukenbi.com/healthyblog/
ソーシャルURL https://www.facebook.com/rakukenbi/

NEWS

動悸やのぼせにもお灸

2018年03月30日

春は寒暖差が激しく、自律神経(体温調節など)に負担がかかる季節です。

めまいや頭痛、動悸や息切れ、のぼせなどの症状でお悩みの方が増える時期ですね。

突然の症状で鍼灸院などに行く余裕が無い時は、
郄門(げきもん)にお灸をしてみましょう。

場所は、手のひらを上にして、手首中心と肘の内側の横ジワの中心を結んだ、真ん中あたりです。

事前にお水を入れたコップと灰皿を用意して、
片手ずつお灸をしてください。

手の平側の皮膚はやわらかく火傷をしやすいので、

お灸中に「熱い」と思ったらすぐに灰皿に捨てるようにしましょうね。

お灸をしながら深呼吸をしているうちに、気持ちが静まってきます。

お灸で改善されない時は、病院で検査を受ける事も重要ですよ。

お灸教室情報

お灸はじめてさんのための冷え対策

2016年11月1日 14:00〜15:30

しみず堂東高円寺分院
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-7-2-101高円寺東コーポ

最寄り駅:丸の内線の東高円寺駅
連絡先(申し込み): 03-4283-8328
参加費:2,500円
定員:3名
自宅で簡単&安全に出来るお灸のやり方、今回は冬に向けての冷え性改善をテーマにお話しします。体が温まる薬湯山人茶を飲みながら楽しく勉強しましょう。せんねん灸のお土産つきです。

春に向けて、お灸で花粉症対策

2017年1月17日 14:00〜15:30

しみず堂東高円寺分院
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-7-2-101高円寺東コーポ

最寄り駅:丸の内線の東高円寺駅 徒歩1分
連絡先(申し込み): 03-4283-8328
参加費:3000円
定員:3名
自宅で出来る安全で簡単なお灸のやり方、正しいツボの取り方をお伝え致します。 今回は花粉症をテーマに、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ等に効果のあるツボをご紹介します。 お灸のお土産つき♪