あなたの街のせんねん灸セルフケアサポーターを探す

平賀 由紀ひらが ゆき

鍼灸師・国際薬膳食育師

美容鍼と安産灸とマタニティマッサージが得意です。
お灸と鍼で体調を整え、病気を予防し、皆さんが健康的な美しさを手に入れるお手伝いをします。
忙しくて治療院に来られない時も、せんねん灸のセルフケアで症状が少しでも改善できるように、アドバイスを差し上げています。

勤務先鍼灸サロン楽健美 (しんきゅうさろんらくけんび)
業務形態鍼灸院
受付時間10:00ー18:00
定休日日・月
勤務先住所 〒177-0052
東京都練馬区関町東1丁目
最寄駅■西武新宿線 武蔵関駅 徒歩8分
勤務先電話番号090-3427-7711
Eメールアドレスinfo@rakukenbi.com
ソーシャルURL https://www.facebook.com/rakukenbi/

NEWS

秋の抜け毛にお灸のセルフケアを

2017年09月19日

ここ最近抜け毛が急に増えて、「このまま薄毛になったらどうしよう」と不安になってはいませんか?

秋は1年のうちで最も抜け毛が増え、髪の量が減るシーズンです。秋の抜け毛は少なからず誰にでも起こる事。

犬や猫にも毛が生え変わる時期があるように、人間にも髪の毛が増えたり減ったりする時期があるのです。

また、秋の抜け毛のもう一つ大きな原因として「頭皮の夏バテ」が考えられます。

食欲不振による栄養不足、冷房による冷え、自律神経の乱れ、紫外線によるダメージが、この時期になって抜け毛という症状で現れます。

大切な髪の毛が生え変わるこの季節は、頭皮の血行を促進して、頭皮を活性化してしてあげましょう!

頭皮が元気にするという事は、抜け毛を最小限に予防する事、また、新しく生え変わる髪の毛の質も良くしてあげる事にも繋がります。

毎日できるセルフケアの一つとして、

大渓(たいけい)という名前のツボへのお灸をご紹介します。

「大渓」内くるぶしとアキレス腱の間のへこんだところ。

このツボは熱さを敏感に感じる場所なので、お灸初心者さんは温熱がソフトなものを使用してくださいね。

セルフケアは毎日コツコツする事がポイントですよ。

お灸教室情報

お灸はじめてさんのための冷え対策

2016年11月1日 14:00〜15:30

しみず堂東高円寺分院
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-7-2-101高円寺東コーポ

最寄り駅:丸の内線の東高円寺駅
連絡先(申し込み): 03-4283-8328
参加費:2,500円
定員:3名
自宅で簡単&安全に出来るお灸のやり方、今回は冬に向けての冷え性改善をテーマにお話しします。体が温まる薬湯山人茶を飲みながら楽しく勉強しましょう。せんねん灸のお土産つきです。

春に向けて、お灸で花粉症対策

2017年1月17日 14:00〜15:30

しみず堂東高円寺分院
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-7-2-101高円寺東コーポ

最寄り駅:丸の内線の東高円寺駅 徒歩1分
連絡先(申し込み): 03-4283-8328
参加費:3000円
定員:3名
自宅で出来る安全で簡単なお灸のやり方、正しいツボの取り方をお伝え致します。 今回は花粉症をテーマに、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ等に効果のあるツボをご紹介します。 お灸のお土産つき♪