あなたの街のせんねん灸セルフケアサポーターを探す

川口 真実かわぐち まみ

IGL医療福祉専門学校 鍼灸学科卒業
一番元気な20代、30代、よく体調を崩していました。
そんな時、鍼灸に助けられました。
お灸は、好きな時に好きな場所でリラックスして出来るセルフケアです。
ご自分へ、ご主人や奥様へ、お子さまへ
お灸はご家庭でのセルフケアの強い味方となってくれます。昔のやいととは違い、心地よいお灸です。
ぜひ、ご自分のお身体に興味をもって、ホームケアに
せんねん灸を取り入れてみませんか。

勤務先しょう整骨院 鍼灸院 (しょうせいこついん しんきゅういん)
業務形態鍼灸整骨院
受付時間月火木金9:00-12:30、15:00-20:00 水土9:00-12:30鍼灸受付時間は、午前11時まで、午後18:30となっております。ご予約制です。
定休日日祝日 土曜日はイベント、勉強会などでお休みの場合もありますので、ご確認ください。
勤務先住所 〒732-0047
広島県広島市東区尾長西1-6-1グローバル三本松1F
最寄駅JR広島駅 新幹線口より東へ徒歩12分
広島駅新幹線口より
広島バス27中山線 三本松バス停下車 徒歩3分
広島バス29深川線 三本松バス停下車 徒歩3分

戸坂、中山/温品方面より
広島バス27・29号線 三本松バス停徒歩1分
勤務先電話番号082-263-1255
Eメールアドレスk_kailua_kona@yahoo.co.jp
ホームページURLhttp://shoseikotsuin.com/
ブログURLhttp://ameblo.jp/mamiacu0331/
ソーシャルURL https://www.facebook.com/shoseikotsuin.yakyusportssyougai
https://twitter.com/k_tadasi11

NEWS

肌荒れ・赤ニキビには肩髃にお灸を!

2018年12月29日

美容鍼を行っていて、最近ニキビや肌荒れが気になるという女性が多くおられます。

生活様式、お食事、ストレスについて問診しますが、

寝る時間が遅くなる、睡眠時間が短くなる、忙しい、夕食が遅い時間で、食後すぐに寝ていたり、仕事で過剰なストレスがかかっていたり、周りに配慮して、自分に時間を割いていない方にこの症状がみられます。

出来る限り、(22時~2時)の間に休むことや、食事を早めに摂り、ある程度消化してから休むことや、ストレスフルな生活をしないことに加えて、冷やさないこと、適度な運動をすることも大事ですが、ご自宅でのお灸をすえることが大事で、以下のツボがおすすめです。

①肩髃(けんぐう)

腕を真横に90度に上げた時に出来る二つのくぼみの前側の部分。

②合谷(ごうこく)

親指と人差し指の間を手首側に降りて行った行き止まりの付近のへこみ

③足三里(あしさんり)

膝のお皿の外側のくぼみから指幅4本分下。大きい骨の横。

④三陰交(さんいんこう)

足のうちくるぶしから指幅4本分上に上がった大きい骨の際のくぼみ。

これらに毎日すえることが理想ですが、日によって①と③、②と④の組み合わせでも構いません。継続することが大切です。

お灸教室情報

7月のお灸教室②安産にむけてお灸で整えよう

2018年7月21日 13:00〜14:30

しょう整骨院・鍼灸院
〒732-0047 広島県広島市東区尾長西1-6-1

最寄り駅:東海道新幹線/山陽本線広島駅 徒歩12分
三本松バス停下車徒歩3分
芸備線矢賀駅徒歩15分
駐車場1台有り
近隣コインパーキング有

連絡先(申し込み):お電話、もしくはメールでお願いします。
参加費:3,000円 ※お一人様から実施
定員:4名
胎動が始まって、安定期に入られた妊婦さんに、安産のために、ご自分で、ご自宅で、簡単にすえていただけるように学びます。

7月のお灸教室③妊活のためのお灸

2018年7月28日 13:00〜14:30

しょう整骨院・鍼灸院
〒732-0047 広島県広島市東区尾長西1-6-1

最寄り駅:東海道新幹線/山陽本線広島駅 徒歩12分
三本松バス停下車徒歩3分
芸備線矢賀駅徒歩15分
駐車場1台有り
近隣コインパーキング有

連絡先(申し込み):082-263-1255もしくは✉k_kailua_kona@yahoo.co.jpまで件名に「お灸体操教室」お名前お電話番号を入れて送信してください。
参加費:3000
定員:4名
赤ちゃん待ちの女性のための講座です。夏は発散の季節、妊活にお灸を取り入れて、行動的に元気に夏を過ごしましょう。日々のセルフケアお灸を学びます。お灸教室後、ご希望の方には鍼灸治療も可。治療費別途