こんにちは。はりきゅうそらです。

当院はお一人で病院や治療院へ通えない高齢者の方、障害のある方のお宅へ訪問し施術をしています。

猛暑続きの毎日で体調を崩される方が多い時期です。訪問先でも熱中症の症状がでている方がいます。屋内でも熱中症はおこるので患者様やご家族と声を掛け合っています。

私自身も夏バテするわけにはいかないので、体調には気をつけていますが、日中の日差しは体力を消耗します。

養生のために登場するのが、灸です。暑いのにお灸したらもっと熱いんじゃないの？と聞かれることがありますが、そんなことはありません。

せんねん灸をすえると、翌日の疲れ具合がちがいます。具体的には、足三里に灸すると足が軽くなる、冷たい飲み物で冷えた胃腸が整うなどの変化を実感しています。灸の後に肌がサラサラするのは日本の気候とも関りがあるのかもしれません。

ご高齢の方はクーラーの効いた部屋にいて体の芯が冷える・血流が悪く手足が冷たく感じるなどの症状があり、訪問の際にお灸を使い体調を整えることも多いです。

暑い日こそ灸。夏バテ予防にいつもの熱中症対策に灸を加えてみてはいかがでしょうか。

まだ暑い日は続きますのでご自愛くださいませ。

こんにちは。はりきゅうそらです。

当院はお一人で病院や治療院へ通えない高齢者の方、障害のある方のお宅へ訪問し施術をしています。

ご高齢の方にお灸をすると、幼い頃母がお灸をしていたのよと話してくださることがあります。親が肌に直接もぐさをのせていくので、たまに痕が残ったりして痛そうだ、なんでそんなことするのだろうと子供ながらに感じていたと…

そのような話をしてくれる方は、たいてい灸をするというと、はじめ少し戸惑います。痛そうなイメージがあるからでしょう。でも、実際にはじめてみると、イメージが違うことに驚かれます。

「今私が受けている灸は痕にもならないし、温かくて気持ちがいい。香りも落ち着くわ」

「そうですね。今は家庭でも安心してできるせんねん灸がありますからね。せんねん灸には台座がついているので直接肌に当たらないし、好みの熱さが選べますよ」

そんな会話をしながら、ホッとする時間を過ごしていただいています。

気持ちの良いお灸時間を過ごしていると、子供の頃の熱そうだったお灸の話が、親と過ごした懐かしい思い出話に変わっていくこともよくあります。

心も穏やかにさせるお灸のすごさを感じます。

こんにちは。はりきゅうそらです。

当院はお一人で病院や治療院へ通えない高齢者の方、障害のある方のお宅へ訪問し施術をしています。

患者様には、医師から末期がんを告げられ、最後まで住み慣れた自宅で過ごすことを選択する方もいらっしゃいます。

在宅生活の中で、放射線治療後の痛みやしびれの緩和、下肢のむくみ緩和の目的として鍼灸を利用する方が以前より増えてきたように感じます。

鍼灸の科学的研究が進み、鍼刺激や灸の温かさが痛みを緩和させるという論文が増えたことも影響しているかもしれません。

ただ、末期がんの緩和ケアは、一般的に医療チームでの対応が求められ鍼灸師が一人でなんとかできるものではありません。特に在宅では医師・看護師・リハスタッフなど医療関係者、ケアマネジャー、ヘルパーなど介護関係者との連携が図れないと患者様が求める鍼灸の効果を最大限に活かすことは難しいといわざるを得ません。

末期がんと鍼灸の関係は社会的にみてもまだ始まったばかり…それでも、現場で「施術を受けると少し体が楽になるんだよなあ」といわれると自分たちが施術を続ける意味があることを感じます。

少しでも住み慣れた家で穏やかな時間が過ごせますように…

こんにちは。はりきゅうそらです。

当院はお一人で病院や治療院へ通えない高齢者の方、障害のある方のお宅へ訪問し施術をしています。

訪問で治療するために患者様のお宅に行くと、ご家族も治療を希望されることがあります。

腰の痛みやあしのしびれ、からだのだるさなどは、普段仕事や家事で忙しい方も悩んでいらっしゃるので高齢の患者様の隣で娘様も治療を受けているということはよくあるのです。

ただし、娘様はじめご家族様は介護や仕事に忙しい体ですので、毎回施術を受けるというわけにもいきません。そのような方には、体の痛みを緩和したり、癒す手段として、せんねん灸をおすすめしています。

せんねん灸はツボの位置がわかれば、セルフケアに適した灸です。実際にさきほど紹介した娘様は、ご家族でお灸時間を作って足りなくなったら、お灸くださいと声をかけてくださいます。セルフケアとともに家族の団欒にもなるせんねん灸は、介護者の方々にもおすすめしたいお灸です。

こんにちは。はりきゅうそらです。

当院はお一人で病院や治療院へ通えない高齢者の方、障害のある方のお宅へ訪問し施術をしています。

最近はテレビで東洋医学の番組がよく放送されているので、患者さんもこのツボは何に効くの？など聞いていただく機会が増えました。

体の反応は意識するかしないかで変わってくるものです。たとえば、何も考えずに夜空を眺めていても星に気づきませんが、星を意識して空を見上げると、意外と星が良く見えることに気がつきますよね。

同じように、セルフケアでのツボ刺激やストレッチでも、ツボを押す心地よさ、筋肉が伸びてる気持ちよさを意識しながら行うといつもより体がすっきりしたり、気持ちが落ち着いたりするものです。

忙しい毎日を送っていると、心とからだがちぐはぐになってしも気がつきません。ツボに関心をもってくれた方には、ツボを押しながら、気持ちよいな、おもダルイ感じがするなと感じながらお灸してくださいと伝えています。

からだの声を聴きながら灸でセルフケアすると、ちぐはぐになっていた自分がひとつになり心とからだがすっきりしますよ。