最近では、皆さん慢性的に目の疲れを持っていると思います。

私もYoutubeを夜な夜な見ており、寝るのが遅くなったりして、反省の日々です。

仕事でのパソコン作業はもう当たり前です。

通勤時間にはスマホを手放せない・・・。

そんな、目を酷使する生活を送っている方にぜひお薦めしたい『くるみ灸』。

これは、眼精疲労にとても効果が期待できる、目をすっきりさせてくれるお灸です。

やり方は、くるみの殻の上にもぐさを載せたものを、まぶたの上に乗せて、お灸をするのです。

くるみの殻はそのままではなく、菊花の煎じ液に浸してあるので、菊花のエキスの蒸気が目をリラックスさせてくれます。

治療院でもご要望の多い『くるみ灸』。

現在、お身体の鍼灸治療と組み合わせて提供しています。

〜お知らせ〜

名古屋市の鶴舞公園で、マルシェが開かれます。

私は『愛知お灸女子会』として、

こちらでくるみ灸の出店をします✨

**********************************

Mas Nagoyaマルシェ ＠mas_nagoya

11／16(土)10：30ｰ15：00

（雨天の場合17日(日)に順延）

鶴舞公園奏楽堂

トリニダード・トバゴ出身の現代美術アーティスト、マーロン・グリフィスが手掛ける鶴舞公園パレード（同日11：00ｰ12:00開催）。

そのパレードで生まれた人々の交流がより続くようにと企画されたマルシェです。多彩なお店がパレードを盛り上げます。

(パレードはクリエイティブ・リンク・ナゴヤ @creativelinknagoya より助成をいただき、開催されます)

********************************

このパレードは、マーロンさんという海外の芸術家が、鶴舞公園を舞台に、作品をパレードの形で表現するものです。

それを盛り上げるため、今回はマルシェも同時開催されます。

ぜひお立ち寄りください！

2022年夏より、名古屋の覚王山駅の近くで、隠れ家のようにひっそりと、治療院をやっております。

ずいぶん長い間、色んな所で治療をやってきましたが、ようやく1ヶ所に落ち着き、今日ももぐさをひねって、煙をくゆらせております。

それにしても、せんねん灸のもぐさ『錦印』はいい香りですね…♪

静かなピアノのBGMを聞きながら、ゆったりと治療時間を過ごしていて、とても幸せだなぁと感じます。

治療後には、お灸のアドバイスもいたしております。

女性専用、男性は紹介のみ。

皆さまのお越しをお待ちしております。

先日、英語の先生をしているアメリカ人の方と、お灸の話をしました。

彼はマッサージや指圧に興味があり、日本に来てからせんねん灸を知って、薬局で買い使ってみたとのことです。

「そんなに熱くなかった。でも気持ちよかった。」とのこと。

元々呼吸器が弱いので、健康には人一倍気を使っているそうです。

ついでに点灸用のもぐさでお灸をした所、まず香りがいい♪と言い、すごく興味深くお灸を見ていました。

鍼治療は世界的に知られていますが、お灸は鍼治療ほど知られていません。アジア一帯がメインのようで、ヨーロッパの方数人に聞いても知りませんでした。

ヨモギは外国ではマグワートと言いますが、アジア地域と、ヨーロッパ辺りのマグワートでは、見た目がちょっと違います。だからでしょうか？

でも、外国の方でも、このお灸の香りと気持ちよさは好きになると思います。

セルビア人の医学生の人にもZoomでお灸の紹介をしました。やはり鍼は知っているけどお灸は始めて見るそうで、とても興味深く見ていました。

最近は海外の方ともプチお灸交流をする、今日この頃です。

毎年、今年は猛暑で…と言っているような気がしますが、今年は今までで一番！と断言できる、暑い夏です。

こんな暑い中、治療院にせっせと通ってくださる患者の皆さまには本当に感謝いたします。

その方々のご期待に応えるためにも、毎日鍼とお灸を自分自身にやっています。

特にお灸はやはり気持ちがいいもので、ついやり過ぎそうになります。

そこで毎日使うツボをご紹介・・・

冷房で足が冷えやすいので、足の内くるぶしの上の、

「三陰交」

おなかが弱くなりがちなので、膝の下やや外側の、

「足三里」

汗で体が濡れた時、そのままで冷やしてしまうので、

腕の肘の内側のしわの外端の「曲池」

おへそから指4本分下の「関元」

お灸好きな方は、これらはよくご存じのツボだと思います。

少しでもいいので、やってみると、体調の変化を少しずつ感じると思います。