２０２２年１月の更新しています。

こんにちわ。

相模原赤レンガ鍼灸院の新井です。

２０２２年に入り、コロナ・オミクロン株が猛威を揮おうとし、更に今冬はラニーニャ現象の影響も重なり人体の免疫機能には厳しい状況な気がします。

当院でも、２０２２年に入り毎日、抗原検査を実施し安心して患者様を迎え入れられるように心掛けています。

そんな当院での健康管理維持を本日はご紹介さいたいと思います。

先ず、規則正しい生活は基本ですが、その他①週３回の２０分程度の有酸素運動（私は５０分程度やや早歩きの散歩をしています）②一日の中で頻繁にお茶を飲む（これは以前より行っている事ですが、細菌やウィルスが喉に付着して気管支や肺で増殖する前に胃へ流して胃酸で処理）③体内から温めたる目的で根菜類を生姜を入れて煮込む料理を取る④そして全ての体内循環と免疫機能を整えるため『手足の三里』『中府』のお灸を実施しています。

どの程度有効か分かりませんが、ご参考までに

２０２１年１０月上旬に更新しています。

こんにちわ

相模原赤レンガ鍼灸院の新井です。

今年は10月に入り残暑とは程遠い夏日が続いていますが、例年患者様の体は秋～冬にかけての脉に変化をして寒さに備える時期ですが、今年は患者様の脉に変調は診えるものの、体が上手く冬に向かっていかない感じがしています。

これはマスクで体内に湿度と熱が籠っているせいか？良く分かりません。

各患者様においても、妙な肩の凝りやだるさを訴えたり、心身に影響したりと様々です。

患者様には夕方心地良い気温の時間に散歩を勧めています。

更に、起床してら『大椎穴』のせんねん灸『太陽』を貼り、代謝を良くしてもらっています。

この冬の患者様の体調変化が不安です。

２０２１年７月３日に更新しています。

こんにちわ。

相模原赤レンガ鍼灸院の新井です。

新型コロナウイルスが世に蔓延してから２シーズン目の梅雨ですが、暖かくなるに連れて感染者数も下がるだろうと思っていましたが昨年みたいに感染者数が下がりませんね。

当院の患者様でもコロナワクチン接種を悩んでいた患者様が多数いましたが、コロナに感染するより早くワクチン接種をしようと自治体や集団接種へ行かれてます。

そこで私の感想ですが、内熱傾向が強い人ほど副反応が出やすく感じています。

内熱とは東洋医学的な考えで、こんな症状は内熱傾向です。

口内炎ができやすい。

汗をかきづらく顔が火照る。

まだまだありますが、代表的な症状がこれです。

できればワクチン接種前に内熱処理をしておくと良いと感じます。

お近くの鍼灸院へ行く事をお勧めしますが、難しい方は

１、左右湧泉へ灸（できればせんねん灸レギュラーを熱く感じるまで）

２、大椎へせんねん灸太陽（寝ている時が良いかと）

３、じんわり汗をかく程度の運動

この辺りを実践してみてください。

２０２１年４月に更新しています。

COVID-19も変異型や二重変異型など様々な遺伝変異し、今までの予防をしても実行再生産数が１を下まわりにくいですね。

当院でもコロナ感染した患者様・感染していない患者様色々と出始めています。

その中で、信頼度は不明ですが毎日せんねん灸を数年続けている患者様は以前まで『風邪を引きにくくなった』との声を聞いていました。

確かにお灸は免疫効果を上げる事が期待できるのでそうかな？と思っていましたが、今回コロナで毎日せんねん灸を数年続けている患者様はコロナ感染しても無症状か軽く済んでいるケースを目の当たりにしています。（同居家族に感染が判明しているケースでの比較）

本当に真意は分かりませんが、お灸を続けている価値はありそうです。

私が日常お灸を続けている患者様には免疫のバランスの兼ね合いで『左右鎖骨の真下・真ん中』にお灸をして貰っています。

この場所は鎖骨下リンパ節が集約しているのでこの場所を選んでます。

参考までに

こんにちわ。

相模原赤レンガ鍼灸院の新井です。

２０２１年１月下旬に更新しています。

気候変動やコロナ喎での生活変容のせいか、患者様全般に例年と全く異なる変化をしています。

患者様が来院するきっかけが、最近では体が硬くて、いつの間にか背中を痛めたやら、腰を痛めたやら、寝違えをしたやら。。。

患者様の体表観察をして感じるのは筋肉は柔らかいけど、筋膜が硬いケースが目立つ事。

今年は急激な暖かいと寒いを繰り返している中で、コロナにより体を動かすタイミングが減ったせいか、何故この様な体の状態になるのでしょうか？

現時点で患者様にはお風呂はなるべく湯船に浸かってもらい、寝る時に左右足三里にせんねん灸『太陽』を貼って貰っています。