毎日暑い日が続きますね。

ずっとエアコンをつけて涼しい部屋で過ごしていると、暑いのに身体は冷えている状態になってしまいます。

ゆっくり、ぬるめの湯船に浸かるのもおすすめですが、煙の出ないお灸『せんねん灸の奇跡』を使うのもオススメです。

私は足裏の『湧泉』にじんわり温かさを感じるまで大体3壮くらいすえています。

『せんねん灸の奇跡』ソフトとレギュラーがあり、自分に合った無理のない刺激量を選んでお灸してみてください。

こんにちは。

今日は煙のでないお灸を紹介します。

写真は、脳血管障害後のむくみを訴えられている方の右足です。

むくみの他に冷えもあり、八風穴にお灸をしました。

煙も出ず、もちろんにおいも無しです。

もぐさの臭いが苦手な方、マンションなどお灸の煙が気になる方におすすめです！！

毎日暑いですね。

先日、地元の神社のお祭りに行って来ました。

毎年手筒花火を奉納していて、やっと観客席で見る事が出来ました。今年も健康で過ごせるようにお願いして来ました。

夏バテで、知らない間に体が冷えていて、むくみも出ていたので、三陰交にお灸をして、中脘は棒灸を、、、。

じんわり温まって、ゆっくり眠れました。

まだまだ暑い日が続きますが、体調崩さないように過ごしましょう。

5月になりましたね。

こどもの日は私の住んでいる滋賀県も6月初旬の暑さでした。

エアコンをつけるにはまだ早いかな？

まだまだ窓を開けてしのごうと思っています。

ここ最近は火を使わないお灸よりも、煙の出ないお奇跡を使っています。

強さもソフト、レギュラー、ハードと選べておすすめです。

寒暖差のある今の季節は症状に合ったお灸よりも、元気になるお灸を意識して続けています。

私はすぐに身体が浮腫むので、三陰交を中心にその日の気分で押さえて気持ちいいところにお灸をしています。

蓬も大好きで今の季節は、蓬パンや蓬餅をつい食べ過ぎてしまいます。

10月半ばというのに、毎日暑くなったり寒くなったりで体の不調を感じておられませんか？

私自身が寒暖差に弱く、季節の変わり目になると頭痛肩こりが酷くなります。

ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、寝る前に肩井、天柱、風池に日替わりで貼るお灸『太陽』を貼って寝ています。

暑いと思っていたのに、本当は身体が冷えていたのか少し緊張が緩んだように感じます。

みなさんも隠れ冷え性に注意されて下さいね。