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鈴木内科クリニックすずきないかくりにっく

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2020.03.10免疫力アップ

    足三里のお灸が免疫アップに効果があるということはお灸好きの方の常識となっていますね。
    私も足三里のお灸は欠かしません!

    実は私事ですが5月に人工股関節の手術をすることになり、これから約2か月はさらに免疫力アップと筋力アップをしなければなりません。
    股関節の痛みから左右の足の太さも筋力もかなり差が出てきてしまっています。術後の回復のために今必要なことは少しでも筋力をつけておくことだそうです。
    筋トレをした後のお灸は本当に気持ちよくて明日もまた頑張ろうと元気がでます。これがまさに免疫力アップにつながっているのかもしれませんね。

    しばらく院内でのお灸教室はお休みすることになりますが、時々術後の経過などこちらでご報告させていただきますね。
    では、皆様もぜひお灸で免疫力アップしてくださいね。

  • 2019.12.07「太衝」のお灸

    今年はユーチューバーめざして頑張る予定でしたが、今年3月に保護犬ビーグル2頭が我が家にきてからというものなかなか動画編集できないまま12月になってしまいました^^;
    数少ない投稿の一つをご紹介します。
    煙の出ないお灸「奇跡」を使って「太衝」にお灸をしている動画です。
    一分強の短い動画ですので是非ごらんください!

    https://www.youtube.com/watch?v=SrjNcGC2VOk

  • 2019.09.05お灸で腸活

    9月に入りましたがまだまだ残暑が続いているようです。
    夏バテの解消法は腸を立て直すことから始めることをお奨めします。
    お灸を始めるタイミングもお腹を出しても寒くない秋口からがベスト!お腹に直接お灸を乗せるととても気持ちよく感じてお灸が好きになる方も多いようです。
    お腹のお灸でお奨めしたいのが昔から伝わる竹を使った塩灸です。
    塩の上にお灸を置いて火をつけます。写真は炭化灸です。ゆっくり熱が伝わりじわっと温まります。
    竹の下の部分に手ぬぐいを貼って手づくりしていますが手ぬぐいの柄も可愛くて人気です。
    竹の塩灸が無い場合は小さめの湯たんぽなどで代用してもいいですね。是非、ゆっくりお腹をあたためて腸が元気になるようにやってみてくださいね。

  • 2019.06.04「女性がすすめる健康づくり活動推進会議」でお灸セミナー

    令和1年5月23日

    鹿児島県厚生農業協同組合連合会 様よりご依頼をいただき「女性がすすめる健康づくり活動推進会議」にてお灸セミナーをさせていただきました。
    参加者の4分の3くらいの方々がお灸をしたこともされたことも無いという方々でした。
    お灸が何からできているのかをお話する際に、よもぎ(艾葉)のお茶を煎じて持参したのでお茶しながらのお灸でしたが大変和やかな雰囲気で行うことが出来ました。
    会場が厚生連病院会議室ということもあり煙の出ないお灸「奇跡」があって本当に良かったと思いました。皆さんも煙の出ないお灸に驚かれセルフケアの小箱にお土産もお配りしたので大変喜んでいただけました。

  • 2018.12.02県畜産部の女性部会でのツボ講座

    鹿児島県の畜産を支える女性部会「おごじょの会」の皆さんと県関係者の方々に日頃の疲れを癒すためのセルフケア講座に呼んでいただきました。
    ツボ押しやお灸を取り入れたセルフケアを実践を交えて1時間みっちり楽しい時間でした。

    さすがに日頃から身体を使って家畜の世話をされているみなさんコリがひどいかと思っていましたが体力勝負のお仕事をこなしながら鹿児島産の良質なお肉をしっかり食べていらっしゃるからか明るく元気な女性の方ばかり(*^^)v
    お灸の日常に取り入れている方もいらっしゃいました!!
    質問コーナーでは、どこにお灸をしたらいいのかなど具体的な話にもなりアドバイスも出来て喜んでいただけました。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

鈴木内科クリニック

せんねん灸セルフケアサポーター

鈴木 睦美すずき むつみ

鍼灸あん摩マッサージ指圧師
一般社団法人 健康美容鍼灸協会 理事
ボーンブロス料理研究家

鍼灸院名 鈴木内科クリニック
(すずきないかくりにっく)
住所 〒899-2702  鹿児島県鹿児島市福山町193-1
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アクセス JR薩摩松元駅 徒歩7分
TEL 099-278-5797
営業時間 月・火・木・金(8:45~13:00)土(8:45~14:00)
定休日 水曜、日曜、祝日
ご予約 099-278-5797
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メールアドレス suzubikan@ymail.plala.or.jp
ホームページ http://www.tcm-suzuki.com/suzubikan
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