冷えないからだをつくる

からだを外から冷やさない

からだを中から冷やさない

冷えたら温めるために鍼やお灸をとりいれる

冷え性は病気

万病のもと

アレルギー症状や風邪などの感染症にかかるリスクも

からだの抵抗力がおちるために起こりやすくなります

手足や腹部などのからだに冷えを感じていることで

肩こり、胃腸の不調、頭痛、月経痛、不眠、生活習慣によるストレスなど

生まれ持った体質と合わさって気持ちが不安定になることもあります

心の調子がいつもと違うとき

からだが冷えているかもしれません

気持ちのよいお灸やいたみの少ないはり

を1ヶ月のうちに何日かご自身の生活に取り入れることで

前向きな気持ちになっていくこともあります

酷暑なので扇風機とクーラーをフル稼働しているとのお話を伺うことが多くなりました。

猛暑に酷暑　

どちらの言葉もつらい暑さをかんじさせます。

冷え対策や体調管理のためにもお灸をとりいれてみませんか？

~お灸はすばらしいもの~

104才まで仕事をされてきた医師

原　志免太郎先生

お灸療法を確立されており、

お灸は、古くて怪しいものではないのだと

伝えて下さっています。

お灸を指導する立場として安心安全が一番

せんねん灸さんのお灸は、シール式になっており、

皮膚につけた後にはがれないので、落とす心配がないので安心してお灸できます。

お灸に慣れてきたら、直接皮膚にのせるお灸も一緒に練習してお家でも出来るようにしていきましょう。

～お盆休みのおしらせ～

8/11(金）から8/16(水)までお休みさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いいたします。

愛知県岡崎市、

徳川家康公の故郷で、鍼灸院(ナゴミシンキュウイン)をしております。

観光地としては、滝山寺東照宮や大樹寺が近くになります。

近くへお越しの際、ご予約をお待ちしております。

4月に入り、気になることが多くて寝付けないといわれる方が増えてきました。

夢をみたり、いびきをかいてしまうなど気分が晴れない。

そのような時、

手のツボ付近に症状がでてくることが多いです。

ツボでいうと

少府(しょうふ)

労宮(ろうきゅう)

(ショウフ)は薬指と小指の先端が手のひらについたところ

(ロウキュウ)は中指と薬指の間が手のひらについたところ

せんねん灸さんのお灸を取り入れることで、

気持ちもからだも楽になると思いますよ。

一緒にお灸の練習をしてみませんか。

お灸は、熱いし火傷するからこわい

一度も体験したことのない方からイメージだけで嫌だといわれる事があります。

我が家の猫さんにも、お灸していますが、嫌がられたことありませんよとお伝えしても、やったことないので不安な様子

ですが、一度勇気をもって頑張って体験したところ、慣れてきたらきっと寝てしまうし、イメージで熱いと思いこんでいたけれど、よい意味で違って心地よいので、かなり驚いたと仰ってくださいました。

色々あるお灸の中でも、

棒灸は、棒状のお灸です。

お灸をすると印をした場所から3㎝から5㎝位離した位置に棒灸を持っていき心地よい熱感を感じることを基準に調節し、1ヶ所1分から2、3分を目安に時々灰を払いながら火力を調整して使用します。

我が家の猫さんも、歳を重ねたことで、毛の色が変わっていき、どうも毛の色が濃いところが冷えやすいのか、その場所にお灸をすると特に気持ち良さそうな表情をしてくれたのでこの場所でいいのだなと教えてもらいました。

和鍼灸院院長の最近　

10/24　トヨタ産業技術記念館で江戸期の医療とモノづくりの展示がありましたので見てきました。

11/21　ラグナマリーナヨットクラブポイントレース参加

最近NHK総合で東洋医学がとりあげられるようになりました。

東洋医学は、ツボを用いて痛みなどの症状を改善していきます。

お薬を使わないで不調を改善するための方法として

愛知県岡崎市真伝町にあります和鍼灸院　(なごみしんきゅいん)では、五要穴(ごようけつ)を刺激することがあります。

井(せい)・滎(けい)・兪(ゆ)・経(けい)・合(ごう)を使い様々な不調を予防していきます。

井穴は心窩部の張りや緊張が気になる時

滎穴は体の熱が気になる時

兪穴は関節の痛みがある時

経穴は咳や風邪が気になる時

合穴はのぼせが気になる時

肘(ひじ)や膝(ひざ)の関節より末端にありますので、患者さんと一緒に自分にあったツボを見つけていきます。

我が家の20歳になるオスねこも鍼とお灸をして不調を予防しています。急な体調変化には、岡崎獣医師会会長さんにすぐ相談。

先生には、100才超えていますといわれました。

～真伝町にある和鍼灸院院長の最近～

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