9月29日の満月は中秋の名月です。

太陰太陽暦の8月15日の夜に見える月の事をいいますが

今年は満月・ハーベストムーンにあたります。

体調にも変化がみられることがありますが

心も体も緊張しているときに

頭のてっぺんの百会のツボを刺激することを

お勧めします(*^_^*)

指先でトントンと刺激したり

手のひら全体で撫でてみたり・・

こどもから大人まで気持ちいいと感じる程度に

家族であればスキンシップのつもりでも

落ち着くはずです。

新しい環境や未経験の立場に置かれて

なかなか馴染めずに

モヤモヤしたりイライラしたり

また知らないうちにからだや精神の一部の不調が

日常生活の邪魔になってくることがあります。

6月は梅雨の時期でもあり

また台風の影響で気圧の変動が

体調不良の一因となる方もいるようです。

好きな香りでリフレッシュするのはいかがですか。

アロマオイルやお香を部屋に漂わせてみたり

温かいフレーバーティの香りに癒されたり・・

寝る前の深呼吸も有効のようです。

よもぎはハーブの女王と呼ばれますが

草餅やお団子に使われて

親しまれているのではないでしょうか

血液の浄化やむくみ改善にも期待できることから

お茶としての人気もあるようです

お灸のもぐさの材料でもあります

香りの良いよもぎは乾燥させたものを

お風呂に入れてもリラックス出来ます

もぐさマスクも好評で

眠りを誘うとか安心感が得られるという

お声を聞きます

花粉症の憂鬱なこの時期に

もぐさを取り入れてみてはいかがですか

ハンドメイドで再利用もできます(^.^)

お尋ねください!!

関西も梅雨入りしました。

農作物には恵みの雨です。

雨の日や台風などの気象変化に伴って、体調不良になる方が

増えてきています。

鎮痛剤を服用する前に、お灸やマッサージを試してみては

いかがでしょうか・・

合谷・内関に優しい温灸

耳やこめかみのマッサージなどをお勧めします。

妊娠中後期で逆子を正常位に希望されて

治療に来られる方が増えています。

まず、男の子なのか女の子なのか・・

母子ともに元気なことを確認して

治療を始めます。

通常の治療でこのお灸は熱い～(T_T)/~~~

と感じる方も

逆子治療のお灸は大丈夫のようです。

今年に入って

『無事に生まれました♥』とご報告を受けて

本当に上しい限りです。

健康に育まれますようにお祈りいたします。

応援しています！！