お元気でお過ごしですか？

長い長い夏もようやく終わりを迎えそうですね。

朝晩の空気が少しだけひんやりと感じるようになりました。

もうしばらく暑い日もあるようですから、どうぞ体調に気を付けてお過ごしくださいね。

エアコンですっかり冷えている方が増えています。

足元を冷やさないように、なるべく温かいものを食べるようにしてくださいね。

三陰交や太谿、足三里にお灸をどうぞ。

冷えによるだるさが軽減しますよ。

六月というのに、この暑さは真夏のようですね。

せっかく咲いた紫陽花も雨が恋しいことでしょう。

もうしばらくすると雨も戻ってくるそうなので

期待して待ちましょう。

急に暑くなって、通勤電車や職場のエアコンもフル活動

していることでしょう。

暑いからとお体を冷やし過ぎないよう、どうぞお気を付けくださいね。

ちょっと冷えたなと思ったら、寝る前にお灸でセルフケアを。

お正月が終わったと思ったら、あっという間に三月に

なってしまいました。

「一月は行く、二月は逃げる、三月は去る」という言葉通り

だと毎年のように思います。

期末でお仕事がお忙しい方も多いでしょう。

更に花粉症が加わって、夜も眠れないのでは

疲れも溜まってしまいますね。

そういう時こそ、人の手を借りてください。

最寄りの鍼灸院へどうぞ足を運んでみてくださいね。

２０２５年が始まりました。

今年は巳年。

変化や成長、財運を象徴する年と言われています。

さて、どんな一年になるでしょうか。

今年もお灸のセルフケアで気持ち良い毎日を

過ごしていただきたいと思っています。

皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。