今年の冬は、全般的に”暖冬”ですね。近くの峠道は、まだ1回しかチェーン規制が出されていません。。。

しかし、朝晩の冷え込みはなかなかつらいものがあります。
そんな時におすすめなのが、”足湯”です。

洗面器で構いません。足くるぶしが隠れるくらいの深さがあれば十分です。

そこに入浴剤を入れるのも手です。

隣の熱海市には、いたるところに無料で体験できる”足湯”があります。温泉効果も加わって、足を温めるだけで、全身がポカポカしてきます。

”冷え”は足首から…

是非”足湯”をお試しください。

お久しぶりです。

今年の夏は短かったですね。長い梅雨と台風と。すでに秋雨前線が現れてます。

急に気温が下がった時。それこそ”お灸”の出番です！

冷えな下から入ります。足首周辺を温めてください。
「三陰交」などいいと思います。

ついこの前まで、フリースを着ていたような…
季節が移り替わるのは想像より早いです^^;

暖かくなっても、お灸です。
いや、暖かくなったからこそ、お灸なのです。

我々が患者さんの身体を診て、一番気になるのは”冷えている箇所”です。それを見つけると、温めたくなります。
その際、一番良いと思うのが、お灸なんです。

気温が温かくなると、通常身体表面の温度も上がりがち。しかしその中でも”冷えている箇所”があるということは、何かそこに”異常”があるということ。。。

暖かい時期でも、是非お灸を試してみてください！

今日は2月20日。先週までは厳しい寒さでしたが、今週は打って変わって暖かい日が続いています。

今冬はどうでしたか？寒さに勝てましたか？
私は年齢も高くなり、年々寒さが身に染みています^^;

今冬は、お灸とホッカイロで何とかしのぎました。往療に積雪が影響した日は1日しかなかったことが幸いです。いや、まだ、今冬…油断できませんが。。。

皆さんはうまく乗り切りましたか？この寒さをお灸で　^^v

今年は暖冬です…と言われてましたが、ここ2,3日は特に朝の冷え込みが厳しくなってきてます。

こんな時はやっぱりお灸ですね^^v
光線療法も温まりますが、お灸（もぐさ）での温まり方は心から温まります。

この冬、お灸未体験の方は是非一度経験してみてください！