明けましておめでとうございます！

めぐみ鍼灸院の池田です。

年明けのご来院者さまは、半数以上の方に胃の不調がありました。皆さまはいかがでしょうか？

年末年始は食事の内容や時間の不規則などで胃の負担がどうしても増してしまいます。

そんな時は、『足三里』のツボにお灸を毎日してみてください。

胃の不調だけでなく、体全体が楽になっていくのを実感していただけると思います。

ーーー⌘ーーーーー⌘ーーーーー⌘ーーー

当院はコロナ対策として、今年も1対1でのパーソナルお灸教室を開催してまいります。

お灸に興味がある方は是非ご参加ください！

▼お灸の正しい使い方

▼ツボの探し方

▼お灸の選び方

いろいろな香りを楽しみながら学ぶことができますよ！

ご参加をお待ちしています。

『女性のための鍼灸院』めぐみ鍼灸院の池田です。

当院には、お灸のセルフケアを実践されているご来院者さまより、様々なご相談が寄せられています。

その中から、3月に寄せられたものをご紹介します。

Q1・「顔がポッポして気持ち悪いのですが、お灸したらいい場所がありますか？」

Q2・コロナワクチンの副反応で母が食欲不振で点滴を受けています。

「食欲が回復するようなツボとかありますか？」

A1・顔がポッポする→これは春の季節、気の巡りの不調で、「ほてり」だと思われます。

めまいや頭痛が起こる方も多くみられます。

A2・ワクチンの副反応も様々な症状がありますが、食欲不振については、お灸をするのも効果的です。

やっぱりおススメのツボは『足三里』です！

気の巡りを整えて、胃腸の働きを高めてくれます。

肉体的、精神的にもスッキリするこのツボは万能です！

同じお悩みがある方は、ぜひ足三里にお灸をすえてみてください。

めぐみ鍼灸院の池田めぐみです。

大好評の「お灸教室」の受講された方々から、うれしい声をいただいています！

◇◇◇ー◇◇◇ー◇◇◇

「お灸教室は、本当に楽しかったです。よもぎからもぐさを作る工程は、貴重な体験で感動ものでした。いつか、ヨモギを自分で摘んできて、乾燥させて、もぐさを作ってみてたいと思っています。」

「お灸教室のおかげで寝る前のお灸時間が、もっと好きになりました。私の癒しの時間☆」

「本当に元気に過ごさせて頂いていますよ。夜も良く眠れ、お手洗いにも起きないし、お灸を続けているから、身体が温まり体質改善されつつあると実感です。本当に嬉しいです！」

「はーい！毎日のお灸でめちゃくちゃ体調良いてす！」

「もう、お灸からは離れられないです☆虜になってしまいました☆」

◇◇◇ー◇◇◇ー◇◇◇

うれしいご感想をありがとうございました(^^)

『こんなにすばらしいセルフケアの方法は他にはないです！！』

とのお声も聞かせていただいたので、ますます皆さまの健康管理にお役に立てるよう、「お灸教室」を続けてまいります！

ご参加をお待ちしていまーす(^^)/

めぐみ鍼灸院の池田めぐみです。

ご好評の「お灸教室」を再開しています！

2人1組での体験型グループレッスンですので、楽しく学ぶことができます。

感染症対策もしっかり実施しています、ご安心ください。

.

内容は・・・

▲お灸ってなあに？

▲お灸の安全な使い方

▲ツボの取り方

などが中心となっています。

受講後は、おうちでお灸のセルフケアができるようになります。

.

実際に「今年は花粉症が出ていないんです！」とお喜びの声もいただいています(^^)

ご興味のある方は、ぜひご参加ください！

ご予約をお待ちしていまーす(^^)/

お灸を使ったセルフケアが学べる「お灸教室」のご報告です！

この「お灸教室」は楽しく

ためになる✏️

ママさん必見の体験教室です✨

内容は・・・

お灸についての正しい知識

お灸の安全な使い方

ツボの取り方

　　　などが中心となっています。

「ツボ」と「お灸」のプロである「鍼灸師」が、手取り足取り、丁寧にお伝えしますので、受講後は、おうちでお灸のセルフケアできるようになります

具体的には…

▲実際に「乾燥よもぎ」から「もぐさ」が出来上がる工程を体験したり…

▲100%天然もぐさの香りで癒されたり…

▲「作り立てのもぐさ」を使って、『しょうが灸』を体験をしたり…

▲お灸体験では、施灸の前後で「あれっ？変わった〜！」「不思議よね〜！」と身体の変化に驚いたり…

フムフム

なるほど

いい感じ　　な体験です

ご興味ある方は、2人1組で、ご参加ください。

ご来院者さま同士の間隔を空け、感染症対策はしっかり実施しておりますので、ご安心くださいませ✨

酷暑の夏で、体は思っている以上に疲れています。

おうちでの時間が長い今こそ、セルフケアを取り入れるチャンス！

疲労回復、免疫力UPで楽しい毎日を過ごしましょう✨