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はやさき鍼灸治療院はやさきしんきゅちりょういん

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2020.05.28「どのツボにお灸をしたらいいですか?」

     最近、受付にお試し用のお灸を置いています。そうするとタイトルにあるように「私の場合、どのツボにお灸をするといいですか?」という質問をされることが多いです。
     足先が冷える方、「太谿(たいけい)」または「太白(たいはく)」にお灸をしてみて下さい。足が温かくなった方があなたの冷えに適したツボになります。
     太谿で冷えが改善したように感じた方、生理不順や生理前の不調はありますか?あるのであれば体型に加えて「関元(かんげん)」と「照海(しょうかい)」にもお灸をして下さい。
     太白で冷えが改善したように感じた方、食欲不振や元来食少な傾向はないですか?「足三里(あしさんり)」や「中脘(ちゅうかん)」にもお灸をしてみて下さい。

     ご自宅で感じた効果はまた次回来院時に教えていただけると今後の施術の参考にもなります。

  • 2020.02.27お灸は女性の強い味方♬

     あっという間に春が近づいてきました。毎年この季節になると、花粉症やらインフルエンザやら何となく気忙しい雰囲気になります。今年は特に、コロナウイルスの大流行でお出かけし辛い雰囲気がより落ち着かない気分にさせているように思います。
     さて、当院では女性の患者さんが多く、中でも生理に纏わる相談が大変多いです。多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)といった病院での治療が必要な月経不順だけでなく、原因不明の月経不順の相談や、生理痛に関すること、月経前症候群(PMS)など症状に個人差があるので、鍼灸や漢方といった東洋医学は治療方法として選択しやすいのかもしれません。

     最近では、こういった月経に関する症状に対してセルフケアで何とかできないかという相談も受けます。そのような場合には、一人一人東洋医学的な診察をしたうえで、弁証を基にそれぞれに対応している経穴を紹介しています。

  • 2019.11.28よもぎ蒸し

    随分寒くなってきましたね。そして空気も乾燥してきました。ご自宅でのセルフケアの際には火の元に十分気をつけて下さいね。
    お灸の原料である「ヨモギ」は、漢方の生薬としても使われています。その効能としては、冷え由来の痛みや冷えに関連した月経困難症、更には湿疹や皮膚掻痒感にも効果があると言われています。
    さて、こんな寒くて乾燥した季節にはお灸だけでなく「よもぎ蒸し」も大変効果的ですよ。

  • 2019.05.30悪阻の治療

    5月も終わりですね。これから、妊婦さんには暑い暑い夏の季節がやってきます。妊娠すると足元は冷えているのに上半身は熱くて熱くて…なんておっしゃられる方が多いように感じます。暑いのでついつい冷たいものが飲みたくなったり、食べたくなったり、貧血も相まって氷をガリガリしたくなったり…。特に悪阻の時期は、湯気を不快に感じやすい方も多く、温かいものよりも冷たいものを口にしがちです。

    しかし、のぼせに注視しすぎて、冷えのケアをおざなりにすることでより一層、冷えのぼせが強くなってしまいます。そんな時は、足や下腹部を中心としたツボにお灸をすることでのぼせと冷えを改善し、悪阻の症状を和らげることができます。
    自宅でのセルフケアも大変効果的ですが、妊娠中は浮腫みやすくなります。火傷には十分気をつけて下さいね。

  • 2019.02.28春が近づいてきました

     この季節になると何故か、妊婦さんからの問い合わせが多くなります。妊婦さんが不調を感じやすい季節なのか、それともこの時期に妊娠している方が多いのか…。

     黄帝内経の中にある、四気調神大論によれば春は「発生」の季節であり「肝気」は春によく活動すると言われています。ストレス由来の症状がこの時期に悪化しやすいのはこれとつながるなぁと実感はしていたのですが、それは妊婦さんでも同じようです。妊娠という非日常を不安に感じない方はいないということかもしれません。
     鍼灸治療では、ストレスや不安によって緊張した心身を穏やかに緩める効果があります。妊娠によって生じる様々な症状を不安に感じたり、不快に感じたら鍼灸治療をうけてみてはいかがでしょうか。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

はやさき鍼灸治療院

せんねん灸セルフケアサポーター

杉本 崇子すぎもと たかこ

鈴鹿市林崎で鍼灸治療院を開設しています。
地域の方々を中心に、小さなお子様からお年寄りの方まで幅広く皆様にお役にたてる治療院を目指しています。

鍼灸院名 はやさき鍼灸治療院
(はやさきしんきゅちりょういん)
住所 〒513-0058  三重県鈴鹿市林崎2-22-2
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アクセス 近鉄名古屋線 箕田駅
TEL 059-389-7241
営業時間 9時~17時
定休日 日曜、祝日
ご予約 059-389-7241
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