子宮卵巣を健やかに労っていくことは、忙しい現代女性、全ての方に必要なことだと思っています。

不妊が１位の日本。

睡眠不足も１位の日本。

この現実を変えていくには、一人一人の正しい知識と行動しかありません。

ご感想をいただきました♪

Hさん

「自己流でお灸をしていたので、改めてお灸のすごさ、方法を知れて良かったです。

イライラ＝肝、クヨクヨ＝胃、感情が内臓とつながっていることには驚きました。更に体をいたわってあげようと思いました。ありがとうございました(^-^)」

Tさん

「生理がこないこと、子宮けいガン異形成の改善ために参加しました。

お灸をやってみたいけど、場所も一人ではわからないし不安もあったので、今日参加できてその不安がなくなったので良かったです。居心地のいい空間でした。

自分の今の体に合わせたツボも知れたので迷いがなくなりました。ありがとうございました。」

Hさん

「ツボにより、色々な効果があり、各々つかれている箇所によって各々のツボがあることが分かり、今回学ばせていただいた資料を元にお灸を行なってみたいと思います。」

気圧が下がると気分までどんよりしてしまう方にピッタリなのが「労宮」のツボです。

｢労｣は労働、｢宮｣は中央という意味があり、労宮は働く手の中央にあるツボ。

今の様にウイルスに気を付けながら生活をしている時って、頭では「大丈夫大丈夫」って思っていても不安感がひょっこり顔を出す時もありますよね？

イライラする・泣きたい・怖いなどの人間の感情。

実はコントロールしているのは、私たちの『脳』です。

正しく働いていないと、怒りや不安などの負の感情はなかなかおさまりませんが速やかに働きを整えてくれるのが手のツボ。

手のツボは神経を通じて『脳』と密接につながっているので、刺激することで『脳』のスイッチが入り、正常な働きによってリラックスすることができます。

「労宮」は精神を安定させる癒やしのツボ。

２人でできる時は、是非ハンドマッサージをしながらツボ押ししてみてください

▼ツボの取り方はこちら

https://ameblo.jp/sarasvati09/entry-12148185481.ht...

今日は東京サロン初のお灸講座を開催しました。しかもリクエスト開催！！

テーマは「冷えと自律神経」

誰もが気になるワードだと思います。そして、この２つはとても繋がりがあるので両方を改善できるツボをたっぷりお伝えしましたよ

急に気温が下がって、体調を崩される方が多いです。

最近の風邪は咳喘息までこじらせてしまい、何週間も咳が続く方も増えていますね。

ぜひ今からお灸でセルフケアをして風邪に負けない身体を作りましょう！！詳しくはブログをご覧ください。

▼今年こそ！風邪の咳をこじらせたくないあなたへ。自分で「尺沢（しゃくたく）」を取ってみよう♪

https://ameblo.jp/sarasvati09/entry-12414063571.html?frm=theme

満席５名の方にご参加いただき笑いが溢れる、とっても楽しい講座となりましたよ〜♪

妊娠力をアップさせるためにお灸の効果から使い方、

東洋医学の簡単な知識をお伝えしながら

お一人ずつ丁寧にツボもとらせていただきました。

「自分の体で、実際にツボをとってもらって分かりやすかった。今後もツボ押しやお灸をしたいと思います。」

自分の身体をもっと大事にしてあげようと思いました。セミナーで学んだことを生かしながら、妊活生活を楽に過ごしていきたいです。」

最近少し冷たい飲み物を飲んで身体が冷えていたと実感。食事も気をつけようと思います。」

生活習慣もケアできてる所とできてない所がまだあるので、できてない所(睡眠、スマホとか)をもっと意識していけたらと思います。

体をみつめてケアする事も楽しみたいです。

ありがとうございました(^ ^)」

ご参加ありがとうございました！

是非、長く続けてくださいね♪