10/12に開催した「お寺deお灸講座」は10名の方にご参加いただきました。

もぐさがよもぎでできていることや気血水など基本のお灸のお話から、実際のツボの取り方まで皆さん真剣にメモを取りながら聞いてくださいました。

ご感想です。

「こんなに簡単にお灸ができるなんて目からウロコでした。もっと敷居が高いと思っていましたが、やり方を知るととても気軽に続けていけそうで、毎日続けていきたいと思いました。」

「思っていたより簡単にお灸ができる事にびっくりしました。お灸だけでなく、ツボを押すだけでも効果があるので毎日続けたいです。」

「自分でできるようになったので、冷えを改善し、ポカポカ体温をあげて冬に備えます！！夜リラックスして睡眠をよくしたいです。わかりやすく、凄く楽しかったです。」

「初めてお灸をしたのですが、思ったより短時間で効果があるのがおどろきました。ツボの位置を知ることができて良かったです。」

「 実際にやれてよかった！本とか見てツボを探しても自分じゃ合ってるのか不安だったので知れて良かったです。」

お灸が気持ち良いこと、手軽なこと、即効性があることを実感していただけて嬉しいです。