春が来ました。でも暖かな陽ざしがほとんどありませんでした。先日やっといいお天気に恵まれて、草取り、枝切、花の植え付け等、外での仕事が一挙に押し寄せてきました。花の開花はこっちの都合になんて合わせてくれません。「今日中にみんな終わらせるぞ！」と持てる力を全てつぎ込んで春の庭仕事を一日で終わらせました。

…そして数日後にはお約束の筋肉痛。翌日には痛みが出ずに、数日後に出現するのが年齢を重ねた体に起きる困った現象です。だから痛みの原因がとっさに思いつかない…。でも確実に痛い。私は皆さんの痛みの治療をする鍼灸師。痛みに顔をゆがめてなんていられません。もちろん鍼灸で自己治療もしますが、仕事中に襲ってくる苦痛には秘密兵器があるのです！　それは火を使わないお灸「太陽」です！　時間が無くても火をつかわないからパッと貼って、にっこり仕事する。私も鍼灸師である前に、主婦であり、園芸が趣味の一人の人間です。体がつらい時もあるのです。

火を使わないお灸「太陽」は筋肉痛の私の強い味方です。皆さんもいかがですか？

西川治療室では一個からバラ売りしています。皆様、お気軽にお試しくださいませ。

この夏、ここ新潟では最高気温日本一を連日記録しました。

雑草さえも枯れる始末です。毎日まいにち庭の水やりで私も疲れてしまいました。

暑さが治まらず夏みたいなのですが、本当の季節はもう秋。確実に体の様子も変わっているのを感じます。でも…暑い！この暑さが私を夏仕様の生活のままで過ごさせるのです！

しかし、ついに弊害か体に表れました。だるくてやる気が出なくて…。鍼灸師の不養生ですね。お灸を怠っていたのを反省し、あわてて患者さんの治療の合間にお灸をすると…、ぱあ～っと霧が晴れるように視界が明るくなり元気になりました。

やっぱりお灸いいですね！あなたにもピッタリのツボを探してあげますよ。ぜひ一度治療にいらしてくださいね。

今年もついに雪の季節が来ました！かなりの大雪予報で電車が運休になり、雪道が危ないので80代以上の高齢ドライバーの患者さんにはこちらから別の日に予約を変えていただいたりしました。

そんな大雪の日でも根性で治療に来て下さる患者さんがいらっしゃるのです！運行が遅れていてもバスは動いてるからと、長靴にあったかコート、手袋帽子にリュック背負って来院されました。月に一度の来院日であり、是非とも今日治療を受けたい！と頑張ってきてくださったのです。具合が悪い時は頻回に来院されていたのですが、今は落ち着き月に一度の来院になり、ご本人も私達も喜んでいます。その代わりにせんねん灸伊吹を使って毎日セルフケアしてくださっています。月一の治療の最後には新しい灸点をつけてもらって帰られます。

そして今回はお灸を買っていかれました。毎日まいにちお灸をするために、業務用の2000点入りです。雪の中背負ってきたリュックは業務用せんねん灸の箱を入れるためのものだったのです！　これ、結構重いんですよ～。　

寒い冬だからこそ、大雪で来院しにくいからこそのセルフケア。冬ごもりしながらお灸してすこやかに春を迎えましょう！

みなさん、お灸しながら何かしてますか？　

一般的にはテレビを観ながらとか、好きな音楽を聴きながらあたりでしょうか？

私、いいものみつけたんですよ！　正確に言うとプレゼントしてもらいました。

それは読書台です。ブックスタンドともいうのかな？譜面台の足無しバージョンみたいな感じでテーブルや机の上に本を開いて立てられます。本を手で持つ必要がありません。ということは手が空くので（さすがにページは手でめくります。）本を読みながらお灸ができるんです！　

これがほんとにいい！　鍼灸師の私でも自分にお灸をするほんの少しの時間がなかなか捻出できない時があるものですが、この読書台での読書はとても楽なので本は読みたくなるし、お灸を確実にできるし・・・これは最高の習慣です。毎朝6時に起きて7時までの一時間、読書＆お灸です。お灸がおわったらコーヒーも飲んだりしてます。こういうの朝活っていうのかな？　読書台は娘から母の日にプレゼントされました。日ごろ私の健康を気遣ってくれる彼女や家族の為にも、毎日セルフケアしてますます元気なお母さんでいなくてはいけませんね。皆さんも読書台使ってお灸ライフ充実させてみませんか？

私事ですが家族が増えました！

と、言ってもわたくし55歳ですので出産したわけではありません。

長男が結婚し、可愛いお嫁さんがきてくれて娘が１人ふえました。

年末に長男夫婦が初めて我が家に宿泊。紅白歌合戦をみながら家族団欒の時を過ごしていました。

そんな時に我が家では自然とお灸大会？が開かれます。お互いにお灸をしあうのです。

そんな光景をみたお嫁さんは興味津々。そして次第に羨ましそうな表情へと変わっていきました。

そこで、娘がお灸をしてあげることになりました。

娘は兄弟に挟まれた女子１人で恥ずかしがりや。義姉の登場にどう接していいのか戸惑っていたようです。

でも、お灸をしてあげ、してもらい、二人の間には和やかで温かい空気が流れていました。

お灸はツボや身体だけでなく、人と人との間も温めます。

誰かと仲良しになりたい方。誰かと距離を縮めたい方。お灸をしてあげませんか？

きっと仲良しになれますよ。

ツボの場所？　それは…簡単！　

その人の一番辛いところでいいんです。難しく考えないで、さぁ始めましょう！