今年もわずか数日となりました。

今年は去年よりはお灸教室を多く開催することが出来ました。

お越しいただいた皆様との交流を通して、お灸の可能性を再確認するとともに来年の目標も浮かんできました。

来年もよろしくお願いいたします。

随分と久しぶりの更新となってしましました。

六月からの亀阜コミュニティセンターのお灸教室の日程が出ましたのでお知らせしておきます。

６月２３日（木）１３時３０から

７月２８日（木）１３時３０から

８月２５日（木）１３時３０から

９月２２日（木）１３時３０から

１０月２７日(木)１３時３０から

テーマは近日公開ですが、教室の後に毎回質問やお悩み相談の時間を設けておりますので、テーマがお悩みに沿わなくても満足いただける内容ではないかなと思います。

鍼灸の考え方は、不調な箇所だけでなく、体全体の血や水や気の巡りを整えて症状を改善するというものなので、講座を受けた後は皆さん肌つやがよく動きが良いです(^^♪

今年の講座も皆様と楽しく体と心のケアに取り組めるのを楽しみにしております☆

なんとなく気持ちがせわしなくなる季節ですね。

私も年内にしておかないといけない用事リストなんかを作成して、もううあと10日くらいしかない！！と気ばかり焦ってしまします笑

そんな時こそお灸タイムです。

お顔の浮腫みや肩こりに合谷のお灸はいかがですか？

毎日続けやすい場所ですので健康のバロメーターにも使えます。

皆さん元気に2019年をお過ごしくださいね。

やっと残暑も少しずつ和らいで秋の気配がするようになりましたね。秋は夏の疲れが出て何となく体が重たかったり、身体が浮腫みっぽくなったり、ちょっとした不調が気になる季節です。

そういう時は少しスパイスの効いた薬味をお料理に取り入れてみてはいかがでしょうか？ショウガ・みょうが・大根おろし・ネギ・シナモン・

上記の薬味は体の代謝を上げるだけではなく、浮腫みやだるさを取り除いてくれますよ(^^)/

普段の食時にプラスしてお灸でしっかり体調管理してくださいね！！

早いもので六月も半分すぎてしまいました。

香川県はまだ梅雨入りしていない様子です。

しかし、日によっては蒸し暑い日もあったり、逆に少し肌寒い日もあり、当院をご利用の患者様も不調な状態の方が多いような印象をうけます。

その中で訴えが多いのが頭痛と肩こりです。

今の時期暑いなという印象を受ける方が多いかもしれませんが、実は足が冷えていたりします。

気になった方は、手で足首を触ってみてください。

手のひらの温度よりもひんやりしているともしかしたら下半身は冷えていて熱が上半身に溜まっている状態かもしれません。

そういう時にお灸はよくききますよ(^^♪

日常生活のケアに是非お灸を取り入れてみてくださいね。