年々と季節が進むのが早くなっているように感じます。

ツツジ、ハナミズキ等初夏に向けての花々が満開ですね。

5/5に立夏を迎え、初夏の陽気漂う頃になります。

すでに日中の気温も高かなってきて、1日の気温差が10度以上ある日も。けれども朝晩、そして日中も吹く風が冷やっとして肌寒さを感じることもあります。

屋内の空調もクーラーを使い始めているところも多くあります。

服装での調整だけでは追いつかないところがありますが、腹巻や靴下を利用してからだを冷やしすぎないよう心がけたいです。

そして家ではお灸でのケア。

特に足首周り、お腹、腰など温めてみてください。