残暑がいつまで続くのかと思う今日この頃。

話は変わりますが、先日、患者さんに足三里はどこ？と尋ねられました。
テレビで、アフリカでお灸をして免疫が上がった話に興味を持たれたそうです。

(多分、モクサアフリカさんのウガンダでの活動の事だと思います。)

足三里の位置は膝下の外側の窪みから、指4本下がった辺りの凹みで伝わったとは思いますが...

もう一つ付け加えると前脛骨筋上なので、脛骨よりは外側、腓骨よりは前側。前脛骨筋は足首を持ち上げると収縮するのでわかりやすいです。

様々な風邪(？)が流行していますが、足三里で健康に一役買えたら良いですね。

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