こんにちは

８月だというのに朝晩が涼しく感じる今日この頃です。

皆様、元気に過ごされているでしょうか。

私は先週から緊張性頭痛が起こり、頭の痛い日々が続いていました。

同じ鍼灸師である夫に先ほど、ハリとお灸を使って治療してもらいました。

使ったツボは肩井、風池、肩外兪、肩貞。

肩井にはせんねん灸をしてもらいました。

肩がほわ～と温かくなり気持ちが良かったです。

風池から頭痛が抜けるように消えていき、すっかり良くなりました。

胸が開ける気がして、普段自分がどれだけ猫背なのかを痛感しました。

暑い季節だからお灸はいいや、と思ってましたが

今みたいな季節の変わりめにはいいなと思いました。

涼しくなってきたらお灸教室もやりたいなあ^^

こんにちは

朝がぐっと冷え込み、自然と体が縮こまりますね。

私自身、朝起きるのが億劫になっています。

さて、今回は目の疲れに効くツボをお知らせします。

「サンチク」という、眉の生え際にあるツボです。

そこを押さえるだけでも効果的ですが、せんねん灸を据えることで目の周りが温かくなり,血行も良くなって目の疲れが引いてくるのが分かります。

顔なので据える際には手鏡を持って行うか、寝た状態で家族の方に据えてもらってください。

熱さを我慢すると水疱になる場合がありますので、

熱いと思ったらすぐ取ってくださいね。

インフルエンザが流行っていますので皆様体調にはくれぐれもお気を付けください。

私には４歳の息子と１歳の娘がいます。

毎日慌ただしいですが子ども達の成長は日々の励みになっています。

が、しかし

出産とともにPMS症状が激しく出るようになりました。

そんなときこそ！せんねん灸！！！

婦人科疾患に最適な「三陰交」

へその下にあり、子宮を温めてくれる「中極」「子宮穴」

この三点に据えるようにしています。

お腹が温まり、症状も軽くなってきますよ。

当整骨院では生理痛、不妊症など様々な婦人科疾患に対応し、治療しています。

お問い合わせは　「倉敷　寿晃整骨院」で検索！

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