昨年度に引き続き、健保連香川さんの健康講座に呼んでいただきました。

昨年度も参加してくださった方からは、ご家族でお灸を楽しんでくださっているとのご報告をいただきとても嬉しいです。

参加者さんへのお土産も豪華で講座後すぐに続けていただける工夫がされています。

ぽかぽかが続いたよ！よく眠れたよ！などのお声も届いてきて、このような機会をいただけたことに感謝です。ありがとうございます。後4回、楽しんでいただけるよう工夫しながらがんばります！

はりきゅう・マッサージHarmonyでは、お家でできるセルフ灸のアドバイスをさせていただいてます。

いつもペアでお越しくださる患者さま、お２人でセルフケアを楽しんでいただけているご様子を伺うのがとても嬉しく、毎回楽しく聞かせていただいています。

ある日、お顔に赤い湿疹が出てかゆくてお辛かったそうです。その時、その方の肩口の皮膚に変化を感じたパートナーの方はその肩口にせんねん灸をすえられ、お顔の赤みはすっとひいたとのこと。

詳しくお話を伺うとせんねん灸をすえられたのは「肩髃（けんぐう）」という湿疹などに効果のある毒消しにも使われるツボの付近でした。

また、息苦しく感じていらしたときに背中の「肺癒(はいゆ)」という呼吸器関連のツボの付近に皮膚の変化を感じてせんねん灸をすえられた事もあるそうです。

安全面での知識はもちろん必要ですが、ツボに関しては多くの知識が無くても皮膚の変化を感じることでその方にあった”ｍｙつぼ”を見つけていただくことができます。

また、ご自分のお身体の変化に気づくこともできるので是非”ｍｙつぼ”探しなさってみてください。

健保連香川さんの健康講座に呼んでいただいて、せんねん灸を用いたセルケアの方法について講義させていただきました。

蔓延防止措置などで延期になりながらも開催でき、皆さん興味深いご様子で熱心に受講くださいました。

今回は主催者さんのご要望で、お家でもすぐに続けられるようにとトレーや瓶、ライターなど道具一式お持ち帰りいただけるように準備いたしました。

今後もセルフ灸を楽しみながら続けていただけたら嬉しいです。

9月21日に東かがわ市認知症カフェでツボやお灸のお話をさせていただきます。

普段お声をかけていただけるのは子育て世代の皆さんに向けてのお話が多いので、シニアの方向けにお話させていただく機会は少ないのですがとても楽しみです。

色々と行動に制限がかかる中、介護なさっているご家族やもちろんご本人にもほっとしていただけるような時間にしたいと思います。

また、お灸ファンが増えてくれると嬉しいです。

竹筒と茶こしを使って手作りした温灸器。

簡単に作れて気持ちよく身体の奥の方まで温めることができて、好評いただいております。

写真は小学生の男の子に温灸している所です。

気持ち良い！とおへそ灸ファンに。

もぐさは灸頭鍼と併用で延寿印の特級です。