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おれんじ鍼灸整骨院おれんじしんきゅうせいこついん

  • せんねん灸セルフケアサポーター日浅 健
    • JR 高島駅(駅より約900m西)、バスは、宇野バス 東岡山線、高島団地下車徒歩1分(岡山駅前、高島駅前からも乗車可)
    • 岡山県岡山市中区高島1-1-14B
    • カテゴリー 肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え

    ・お問い合わせ086-275-0017

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.07.10暑くなってきました。冷えすぎに注意です。

     まだ、梅雨時期というのに、連日、暑い日が続いていますね。熱中症に気を付けないといけませんが、それにもまして、クーラーによる身体の冷え過ぎの方を見かける時期になりました。

    多くの人が、暑いと言っていますが、身体をさわるととても冷たいことが多いです。これは熱が頭に偏りすぎていて、首から上は熱く感じているのですが、それを体全体だと誤認識している状態です。熱く感じている頭は少し冷やすとよくなりますが、長時間冷えた状態になった下半身はなかなか元に戻りにくいものです。

    まず、下半身はあまり冷やさないことが大事ですが、冷えてしまった場合は、やはりお灸の出番です。足を温めることで、上半身の熱も下げやすくなります。普段からお灸をすることで冷えの少ない体にして不調にならないよう心がけましょう。

  • 2024.04.04春がやってきます。新しい生活に。

    春がやってきます。この時期、入学、就職、転勤、異動。様々な環境の変化がおきる方も多いでしょう。身体と共に心の不調を訴える方も少なくありません。

    メンタル面の不調ですが、まずは身体を整えることがまず第一です。特に食事は、一般の方が思われている以上に大事です。同じ成分のものでも、摂取過多や接種不足になると思わぬ不調を招きます。まずは、要らないもの、負荷のかかるものをなるべく避けること。次に必要なものを十分にとること。合わせて生活のリズムを整えましょう。東洋医学には、昔から時間により治療方法を変える手法がありますが、近年では、時間の重要性が再認識されてきつつあります。時間栄養学等がそれです。

    時間に余裕を持たせたら、お灸をしてみるのも良いでしょう。もぐさの焼ける香りがあなたをリラックスさせるかもしれません。身体の冷えた部分を温めると、活力が戻ってきますよ。

    新しい生活の場所に変わったら、お気に入りの鍼灸院を見つけるのも良いかもしれません。新年度をよりよく快適に過ごせるよう準備をしていきましょう。

  • 2023.12.14今年もあとわずか

    2023年もあとわずかになりました。

    皆さんはどういった年でしたでしょうか?

    私は、公私ともにいろいろな変化がある年でした。

    さて、先日、私もコロナに感染し、発熱しました。予想はしていましたが、のどがとても痛くつらい症状が出ました。熱は初期には下げず、熱が上がってから、解熱剤、のどの痛みには漢方薬を処方してもらい、すぐに症状は軽快しました。

    背中の痛みや、寒気には、せんねん灸をもちいました。もともと漢方や鍼灸は風邪症状に強いのはわかっていましたが、すごく実感した経験でした。

    まずは、病気にならない予防が大事ですが、かかってしまったら、それを早く治すための方法に切り替える。来年も切り替え上手な年にしたいと思う今日この頃です。

    来年もよろしくお願いします。

  • 2023.09.09秋の気配

    秋の空気感が漂ってきましたね。

    朝晩が涼しく感じ始めました。秋といえば食欲の秋、読書の秋などといいますが、私は読書を楽しんでいます。

    最近は、精神系疾患の本や栄養学の本を読んでいます。精神疾患の多くに栄養不足が挙げられていますが、うつには、さらにウイルスも関与しているそうです。重要なのは、栄養(食)と免疫力のようです。栄養学的な血液検査もされているクリニックに行けば、自分に足りない栄養素も知ることができます。ただし、サプリメントは普通の食事と共にとることでしっかり吸収されるようです。そして体に負担のかける油や甘味料を避けることが大事だそうです。

    秋は食の素材の多くなる季節です。豊かな食と免疫力アップに軽い運動、そしてお灸をご活用ください。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

おれんじ鍼灸整骨院

鍼灸中心の鍼灸整骨院。鍼灸師ですが、柔道整復師、カイロプラクター(WHO基準施術者)、身体均整師でもある施術者が対応します。当院の施術は身体均整法をベースにしています。身体均整師会全国講習会講師、支部会講師なども務めています。また、基本的にはマンツーマンの施術です。(施術室に一人のみ入る形です)
尚、岡山市はり・きゅう・マッサージ助成券(高齢者・障害者対応)が使用できる岡山市指定施術所です。

せんねん灸セルフケアサポーター

日浅 健ひあさ たけし

岡山で開業して11年になります。岡山市に限らず倉敷市、高梁市、吉備中央町、粟倉村、県外からも広島県、愛媛県、島根県などからもたくさんの方にご利用いただいております。
 お灸の良さ、自分の体のこと、たくさん知ってもらい、豊かな生き方のサポートをさせていただきます。
 ご相談、ご予約はお気軽にどうぞ!!

鍼灸院名 おれんじ鍼灸整骨院
(おれんじしんきゅうせいこついん)
住所 〒703-8242  岡山県岡山市中区高島1-1-14B
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アクセス JR 高島駅(駅より約900m西)、バスは、宇野バス 東岡山線、高島団地下車徒歩1分(岡山駅前、高島駅前からも乗車可)
TEL 086-275-0017
ご予約 086-275-0017
施術内容 鍼灸・柔道整復・カイロプラクティック・身体均整法
料金 4950円(他のコースもあり。1320円~)
カテゴリー 肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え
身体の運動系から不調を読み解き施術します。
メールアドレス orange@sa8.gyao.ne.jp
ホームページ http://www.orange-acu.com/