12月も目の前になり、冷え込む日が増えてきました。

寒さ対策は、足元からということでぜひお灸をしてください。

お灸を足元にするだけで冷え性対策になることに役立ちます。

やり方が分からなければ鍼灸師にご相談ください。

冬の冷え性を軽減するには今の時期が非常に重要です。

冷えない努力をすることはもちろんですが、お灸で温めることもいいですよ。

足元のツボを中心にお灸で温めてください。

きっと冬の冷え性の対策になりますよ。

今年は、早い段階で気温の高い日が出てきていますね。

気温が上がって来ると冷房を強く使いがちです。

冷房で足元を冷やしてしまうと夏場でも冷え性で悩んでしまうことになります。

そこでお灸の出番です。

お灸で足元を温めておくと冷房に強い体を手に入れることができると思います。

2月~5月までは、スギ花粉、ヒノキ花粉の最盛期になります。

毎年、憂鬱な方は多いのではないでしょうか。

お灸で体を温めることで免疫力を向上させて、花粉対策をしてみませんか？

当院にも「薬はできるだけ飲みたくない」っている方にお灸で花粉症対策をしています。

花粉症でお悩みの方は、一度、お灸も試してみてください！

今年の冬は、昨年同様、ラニーニャ現象の影響で寒くなると報道で言っております。

また、3年ぶりにインフルエンザの流行も取りだたされ、ひときわ「免疫力向上！」と言うキーワードがよく聞かれるようになってきました。

体温が上がると免疫力は上がるというのはよく知られています。

お灸をすることで体温を上げて、免疫力向上につなげたいですね。