あなたの街のせんねん灸セルフケアサポーターを探す

今田 開久こんた ひらく

山形県新庄市出身
明治鍼灸大学卒業
帝京医学技術専門学校卒業

はり師・きゅう師・柔道整復師・介護予防運動指導員

鍼灸治療を通じて、皆さまの健康づくりのお手伝いをさせていただきます。

勤務先ひらく鍼灸接骨院 (ひらくしんきゅうせっこついん)
業務形態鍼灸・接骨
受付時間9:00~12:00 15:00~19:00
定休日日曜日・祝日
勤務先住所 〒182-0006
東京都調布市西つつじケ丘3-23-5アーバニティつつじヶ丘1F
最寄駅京王線 つつじヶ丘
勤務先電話番号042-444-3789
ホームページURLhttp://www.hiraku-hari.com

NEWS

お灸と運動でセルフケア

2017年04月21日

気温差、気圧の変化の激しい時期ですね。

気温、気圧の急激な変化は、自律神経の働きを乱す原因になります。

体調が良いときは、症状が出ることなく過ごすことができるのですが、疲れや寝不足だったりストレスが溜まっていると、気候の変化に身体がついていかずに、いろいろな症状につながります。

適度な運動はストレスの解消と自律神経の働きの強化につながります。

また、鍼灸治療も自律神経の調整の効果があります。

自宅施灸も利用して、健康維持を心がけましょう。

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