ステイホームで家にいる時間が増えました。

ついつい食べすぎて、太ったわ〜〜という声もちらほら。

胃腸が弱った時や、湿気が増えてくる時におすすめなのが、

『足三里』というツボです。

せんねんきゅうの公式YouTubeにもツボの取り方が紹介されています。

お灸のハードルが高い時は押すだけでもOK。

おうち時間を体をケアする時間にあてて見てくださいね

広島で『はりきゅう女子』という鍼灸師のグループを作り活動中です。

インスタなどで情報発信しています。

harikyuu_joshi ぜひのぞいてみてくださいね♬

本日、こちらのサイトを通じてお灸教室を依頼くださった方と打ち合わせをしてきました。

その方は野菜ソムリエさんで、料理教室をされています。

今回はその生徒さんに向けてということでご依頼をいただきました。

初めて会ったとは思えないくらい意気投合して、あっと言う間に時間が過ぎてしまいました。

普段触れることのないお灸の世界に触れ、とても興味を持たれていて、うれしかったです。

直感でわたしを選んでくださったとのこと。

期待外れにならないように、しっかり楽しもうと思います。

また様子はレポートできたらと思います！

鍼灸師　やまねまい

日頃のイライラや不安って、

自分のコンディションに影響しませんか？

（仕事（プロ）の世界で影響される様ならまだまだという見解もありますが…）

でも、家庭でのお母さんのコンディションは、

子供（家族）に直結してる気がする。

まずは自分を整える。

同じ想いを抱いている、

お寺の友人（お母さんの会）に招かれて、

火を使わないお灸やペットボトル温灸を紹介します！

今日は打ち合わせに行って来ました。

子供達は預けて行ったので多少余裕が…。

この余裕がカナリ大事。

当日は子連れOKで、

お母さんたちにリラックスしてもらおうと思います。

わちゃわちゃになるかな…。

でも、きっと大丈夫。

気になる方はチラシを貼っていますのでご覧ください。

先日、以前お灸教室に来られた方のリクエストで、個別にお灸教室を開催しました。

お友達も一緒に参加されました。

この方は数年前にお灸教室に来られたのですが、

コツコツお灸をしているうちにみるみる体調がよくなり、

病院通いも減って、旅先には必ずお灸も持っていくほどの大ファンに。

定期的のリクエストしてくださり、季節ごと、体調ごとのお灸を一緒に楽しんでいます。

楽しんでやることが一番の効果。

今は子育てメインでバリバリは働いていませんが、出来る範囲でリクエストにお答えしています。

気になる方はご連絡ください。

グリーンコープさんの子育てサークルからお声がかかり、

子連れOKのお灸教室を開催します！

クライアントさんのニーズに合わせて、

お灸や東洋医学の素晴らしさをみなさんに届けられたらと思います。

夏から秋へ季節も変化します。

それに伴い、カラダもココロも変化すると思いますので、

ゆったり、じっくり、体の声に耳を傾けていきましょう。