令和六年度の高崎市からの委託事業

健康増進のための

お灸とツボ押し教室

群馬長寿センターは

5月6日から開始です

毎週月曜日13時から１時間

お灸とツボ押しの実技

健康体操

定員20名です

高崎市との共同開催のお灸ツボ押し教室。

来年度も開講が決定いたしました

募集をかけるとすぐに定員が埋まる大人気講座です

正確な日程が決まり次第ご案内いたします

今年度も私の担当会場は３会場です

追記

６年度の担当会場

群馬長寿センター

箕輪城長寿センター

岩鼻長寿センター

の３会場です

日程が確定したら

改めてご案内します

寒さも急激に厳しくなってきて

自律神経もお疲れ気味だと思います

体の不調を気にされる患者様に

セルフケアにせんねん灸をお勧めしたところ

すでにご利用中とのこと

自己流で使っていたので

必要なつぼや壮数をお話ししました

手軽で簡単に利用できるけど

少し残念な使い方をしている場合も多いみたいです

せっかくのお灸

効果をばっちりと感じていただけるよう

お手伝いをしていきたいと思います

夏は暑い中で過ごして居るつもりでも、実は冷房の中に居る時間の方が長く、体の中に寒邪が入り込んでいます。芯から冷えた筋肉をしっかりと温めるにはやっぱりお灸が効きますよ

暑い日や涼しい日の気温差が激しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

湿度や冷気の邪気は身体を地味に

攻撃してきます

そんなときは

お灸が一番

火を使わないお灸

太陽が本当に手軽で便利です

3、4時間温かさが続くので

心地よさも長続きです

ぜひお試しください(^o^)