春の陽気から寒のもどりで、体調管理も大変かと思いますが、

みなさま、お元気でしょうか。

今年、突然、花粉症になったという方もいらっしゃいます。

目の痒みや涙目のほかに様々な症状には個人差がありますが、

少しでも楽になっていただくよう、お灸をおすすめしています。

手の甲にある〔合谷〕ツボにぜひお試しください。

万能で、頭痛にもよいツボです。

何かと慌ただしい師走ですね…

食べ過ぎ、飲み過ぎによる胃もたれ、疲れなどを解消し、

心身ともに元気に年末を過ごしたいと思います。

夜のリラックスタイムに足三里にお灸を、

日中は火を使わないお灸・太陽を三陰交に、

できる時にお試しされてみてください。

身体を温めて免疫力を上げましょう。

今年もありがとうございました。

良いお年をお迎えくださいませ。

しばらくお灸教室を休み中、

お問い合わせなどのご連絡をいただき、

ありがとうございました。

まだ暑さが続いています、冷房で冷えた身体を

お灸で温めてください。

足の冷えやむくみにより、足が重だるくなると、

体が疲れやすい、などの不調が気になってきます。

お灸で血液の循環を良くして、体力増強にもよい

「足三里」のツボに〔太陽〕をおすすめします。

「三陰交」も冷え改善におすすめのツボです。

（太陽）は火を使わないお灸です。

立ち仕事の際も使用できて便利です。

秋も深まり、冬の足音が近づいてきました。

乾燥が気になる季節になりましたね。

睡眠や栄養補給も大切な習慣です、それに加えて、

お灸も日々のケアとして年中活躍します。

お灸で温めて、血流を良くして予防や改善に役立てて下さい。

〔曲池〕・〔足三里〕

できることからぜひお試しください。