4月も中旬になりましたが、朝晩は少し肌寒いですね。

みなさまお元気でお過ごしでしょうか。

花粉症などのアレルギー性やドライアイ、目の疲れなどによる

目のかゆみ対策の一つとして、日頃からのお灸を活用されて

みてはいかがでしょう。

「合谷」は手の甲側で親指と人差し指の付け根あたりにある

万能なツボです。

ぜひお試しされてみてください。

今日は雪や強風で身体が冷えきっていました。

お風呂でゆっくり温めたり、お灸で血行促進して、

乳酸が溜まるのを防ぎましょう。

〔三陰交〕〔足三里〕は、身体の冷えを取ったり、

万能なツボなので、お灸でリセット、リフレッシュされてみてください。

春の陽気から寒のもどりで、体調管理も大変かと思いますが、

みなさま、お元気でしょうか。

今年、突然、花粉症になったという方もいらっしゃいます。

目の痒みや涙目のほかに様々な症状には個人差がありますが、

少しでも楽になっていただくよう、お灸をおすすめしています。

手の甲にある〔合谷〕ツボにぜひお試しください。

万能で、頭痛にもよいツボです。

何かと慌ただしい師走ですね…

食べ過ぎ、飲み過ぎによる胃もたれ、疲れなどを解消し、

心身ともに元気に年末を過ごしたいと思います。

夜のリラックスタイムに足三里にお灸を、

日中は火を使わないお灸・太陽を三陰交に、

できる時にお試しされてみてください。

身体を温めて免疫力を上げましょう。

今年もありがとうございました。

良いお年をお迎えくださいませ。

しばらくお灸教室を休み中、

お問い合わせなどのご連絡をいただき、

ありがとうございました。

まだ暑さが続いています、冷房で冷えた身体を

お灸で温めてください。