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出張しゅっちょう

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.07.23夏バテ対策

    危険な暑さといわれるほど気温が上がる日々が続いています。

    だるい、疲れが取れない、食欲が低下する、冷房や冷たいもののとりすぎで冷える、などいろいろな症状が出やすくなります。

    まだまだ暑さが続く中、元気に夏を過ごすのに日々のセルフケアにお灸をしてみてはいかがでしょうか。

  • 2024.04.08自律神経の乱れ

    春は日々の寒暖差が大きかったり気圧の変化があったりと、自律神経の乱れやすい季節です。

    自律神経には交感神経・副交感神経があり、そのバランスが崩れることで心や体の不調も現れやすくなります。

    自律神経のバランスを整え、快適な毎日を送るためにセルフケアとしてお灸はおすすめです。

    ぜひ日常に取り入れてみましょう。

  • 2023.12.27年末年始のケア

    早いもので今年も残り数日になりましたね。

    この時期はイベントも多く、どうしても暴飲暴食をしてしまって胃腸の調子を崩してしまう方もいるのではないでしょうか。

    そんなときもお灸は効果的です。

    胃腸の調子を崩すと、免疫力の低下などもあり大きく体全体の調子を悪くすることもあります。

    楽しい年末年始を過ごすためにもお灸を日常のセルフケアとして生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。

  • 2023.09.07夏から秋へ

    今年はとても暑くて長い夏になりました。

    ようやく朝晩が過ごしやすくなり、ホッとできる日もでてきましたね。

    しかし、これからは一日の中の気温差や台風などの気圧の変化が体に不調を起こしやすい時期になります。

    いわゆる“秋バテ”と呼ばれるものです。

    体が疲れやすい、食欲がない、よく眠れないなどの症状が出ることがあります。

    そんな時はお灸をしてリラックスしたり体を温めることががとても効果的です。

    毎日のセルフケアにお灸を取り入れてみてはいかがでしょうか。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

出張

せんねん灸セルフケアサポーター

山口 夏恵やまぐち なつえ

セルフケアとして日常に取り入れやすいお灸を皆さんにお伝えしていきたいと思います。

鍼灸院名 出張
(しゅっちょう)
住所 東京都
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メールアドレス natsu_mikan55@hotmail.com