今年は、「二日灸」と夏の土用にお灸会します。

１回目の二日灸は終わりました。

次は７月に夏の土用にお灸会します。

日程や詳細は近くなったらお知らせします。

ほぬほぬ鍼灸院では、マスク着用が基本です。
世間ではゆるくなってしまいましたが、
空気清浄機。マスクで平常運転中です

秋らしくなりました。
今年の夏は、とても暑くて溶けてしまいそうでした。

涼しくなって、のびのびできる…とおもいきや
マイコプラズマ肺炎が大流行です。
主たる流行の主戦場は「学校」です。
学校で感染した子どもたちが、
家庭に持ち帰ることもよくあります。

喘息をお持ちの方は季節の変わり目で
お辛いことと思います。
喘息の咳なのか？マイコプラズマ？秋の花粉？
見極めがとても難しい。
咳が長く続くようなら、
早めに受診されることをおすすめします。
放置していて長引いたり、
大切な人に感染させてしまってからでは遅い。

ほぬほぬ鍼灸院では、マスク着用が基本です。
世間ではゆるくなってしまいましたが、
空気清浄機。マスクで平常運転中です

今年の夏は異常な暑さでした。
熱中症には、例年より気を使ってすごしました。

なんとなくの予想ですが、短い夏があっという間にすぎて、
寒い冬になる気がします。

ここ数日の能登の水害をみていると、言葉を失いますね

とはいえ、行動しないわけにはいかないので、直接的であれ、間接的であれ、できることをしていきたいと思います。

おだやかな秋でありますように。
被災された方々の安全な生活が早く取り戻されますように。

新型コロナが5類になって1年以上たちました。
「5類」にしたのは人間側の、もっと言えば日本という国の都合でしかなく、ウイルスの側に忖度はありません。

また、コロナ後遺症と呼ばれる症状が出てしまう方もおおくおられます。新たな感染症としてでてきてから5年しか経っておらず、研究も途上、安易に感染して良いものではないと判断しています。
また最近では、他の感染症もつぎつぎにはやり、学校や高齢者施設では厳しい状況が続いています。

高齢者や弱い命を守るためにも、健康な人々がしっかりと感染を封じ込めることが重要です。「どんなに広がっても私からはひろげない」という姿勢が大切ですね。
基本的な感染予防対策、マスク、手洗い、うがい、換気、空気清浄機、これをやったうえで「免疫力をさげない」ための対策をおこないます。
安易な免疫力頼みは無意味です。

基本的な感染対策は、自分のためだけではなく、家族のため、地域社会のためにもなるかもしれませんね。
暑いですが気を引き締めて参りましょう〜。

春になり、少しずつ日も長くなり始めました。
季節の変わり目は、体調を崩しやすくなります。
この季節は、年度の変わり目ということもあり、
心もからだも疲れやすくなっていますね。
お休みがとれたら、セルフケア

仕事終わりにセルフケア

時間を見つけて取り組んでみてください。