東京の桜は散り始めていますが、我が家の近くの桜は遅咲きの八重桜なので、今がちょうど見ごろとなっています。

4月に入り、新生活を始めた方も多いかと思います。

この時期は、自分でも気づかないうちに身体がストレスを感じている事が多く、体調を崩しやすくなっています。こんな時期こそ、自律神経を安定させるお灸がピッタリです！

皆様も、くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

1月1日の地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

２０２４年がスタートしましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？！

年末年始の食べ過ぎや運動不足のせいでしょうか、なんとなく身体が重い、胃の調子が悪いという方が多いようです。そこで今月の”お茶会＆お灸教室”は胃腸の調子を整え、代謝をアップするツボを中心に紹介していきたいと考えています。

本年もよろしくお願いいたします。

先日、友人宅でお茶会＆お灸教室を開きました。

お灸に全く触れた事のない方ばかりだったので、今回は、いろいろなお灸の紹介をメインに行い、皆さん興味津々でお灸を試されていました。

お茶会の付録のようなゆる～いお灸教室でしたが、大盛況で、”またやってね！”というお声を頂くことが出来ました。

東京はまだ梅雨が明けていませんが、蒸し暑い晴天が続いています。

最近では、外はとても暑いのですがオフィスは冷房が効き過ぎて寒く、体調を崩してしまう方が多く来院します。

そこで、治療でお灸を使い、サンプルのお灸をお渡しして

セルフケアを勧めています。