年末年始のお食事で、お腹の調子を崩していませんか。ご自宅でできるセルフケアお灸でお腹の調子を整えましょう！出張でお灸教室を行います。

※出張日　２０２３年　１月２７日（金）

　出張エリア　群馬県内

　人数と費用　１名〜５名位まで　お一人1,000円（材料費込）

　お気軽にお問合せください！！

　０９０－１７０９－１００７　OKADA健康サポート

　新型コロナウィルスの猛威が続き、いまだ終息の見通しも立っていませんが、これからの時代ますます自己免疫力を高めていくことが大切。それには自宅で簡単にできるお灸が最適！万が一、感染しても軽症に抑えるために、簡単にできる心地よいセルフケア方法です。そこで、日々自宅でできる免疫力を高めるツボは先ず、「足三里」と「合谷」をお勧めします。足三里は膝下スネの外側にあり、合谷は手の親指と人差し指の付け根の間にあるツボ。是非、日課としてこのツボへのお灸をしてみてください。また、この頃のコロナ報道でのウツウツ感解消には「内関」や「神門」（ともに手首の内側）へのお灸も加えてみましょう。