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鍼灸マッサージ治療室KAIしんきゅうまっさーじちりょうしつかい

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2020.04.17お花咲いてます

    誰もが想像しなかった日々が続いています

    みなマスクをして、静かに道を歩いています

    でも食べ物があって住むところがあっての状況に

    感謝しかありません

    家で一人でお灸をする時間も取りやすいですね(^^♪

    気持ちを落ち着ける 基本的なツボに

    日々お灸をしてみませんか

    手の合谷、手三里、

    足三里、太白、勇泉などなど、、

    ヨガスタジオには通えないけれど

    アーサナ以外のヨガの部分に思いを馳せています

    生活を丁寧に。そう、そのためにお灸も取り入れながら

    どうかゆったりした気持ちで過ごしましょう

    街はいま お花の素敵な季節となっています

    お散歩も ジョギングもできますものね

  • 2020.01.16大寒ですね

    1年で最も寒い日、二十四節気の大寒ですね。

    一方で、この日から春に近づいていきます。

    もうすぐ春、、の気持ちを抱きながら

    ぎゅっと気持ちを引き締めて寒さを一緒に乗り切りましょう!

    キンカン、そして春菊など旬のものが

    食べる風邪薬、また風邪の予防にもよいと言われています。

    この時期の毎年の愛用品は手作りのお米あんか。

    治療前、手が冷たいときは1分レンチンしたお米あんか

    でぎゅーっと温めればすぐにぽかぽかになります。

    患者さんのお腹や胸にそっと置くこともあります。

    首の付け根や腎臓付近を温めるものグッドですね~。

    棒灸愛好家なのですが、煙やニオイがダメな方には

    お米あんかで身体を温めることもしています。

    寒さで肩こり、首コリの方も多いです。

    できるだけ身体にいいもの食べて、

    せっせと身体動かして

    どうか明日も元気に過ごしましょう。

  • 2019.10.17冬支度始めましょう

    台風の被害、心からお見舞い申し上げます。。。

    一晩寝るごとに、じわりじわりと寒さが近づいてきている気がいたします。行きつ戻りつだんだん冬に向かっていくのですね。

    最近なんだかお通じがコロコロとうさぎさんのウ〇チみたいで、、という方もいらっしゃるのでは。

    おそらく冷えも一因していると思います。

    ご自分の健康を過信しすぎず、(自分に言っています)

    温めましょう。これからはとにかく暖かくしましょう。そうすればお腹も内臓さんたちも喜びます。

    ポイントは頭寒足熱と”首”ですよね。

    モコモコ着ればいいというのではなく

    暖めるべき場所を万全にして、きびきびと元気に動ける身体でありましょう。

  • 2019.07.16お日様恋し、、

    今年の長梅雨に

    体調を崩されている方も多いのでは。

    お腹の不調や咳が止まらないなど

    身近でもちょこちょこと伺います

    体内での水分の停滞、、

    こんな時もお灸の出番ですね

    合谷、三里、三陰交など

    基本のツボを中心に

    ゆったりとお灸で

    気持ちと体調をリセットしましょう(^^♪

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

鍼灸マッサージ治療室KAI

せんねん灸セルフケアサポーター

藤田 はるみふじた はるみ

東洋鍼灸専門学校卒。
世田谷にあるマタニティケアのヒーリングゆうを経て、独立開業。
住宅地にあるこじんまりした治療室で、子連れママや女性を中心とした、サロン的治療を展開中。お子さんとママのダブル治療が好評を得ています。介護資格も持ち、介護のよもやま相談も含めた高齢者の方へのお灸を中心とした治療も行っています。出張可。(^^♪

鍼灸院名 鍼灸マッサージ治療室KAI
(しんきゅうまっさーじちりょうしつかい)
住所 〒166-0001  東京都杉並区阿佐谷北
アクセス JR阿佐谷
中央線、総武線、東西線
TEL 090-6036-3663
営業時間 9時~17時
定休日 日、祝日
ご予約 090-6036-3663
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