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女性のための鍼灸治療室 miki cure(ミキクーレ)じょせいのためのしんきゅうちりょうしつみきくーれ

  • せんねん灸セルフケアサポーター大倉 美樹
    • JR京浜東北線 鶴見駅 徒歩1分 
      京浜急行線 京急鶴見駅 徒歩5分
    • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町17-19-304 大倉ビル3F
    • カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.03.29​★頻尿の原因は?

    一般的に頻尿とされる回数は、朝起きてから就寝までに8回以上です。人によっては、それほど行きたくなくても先のことを考えて行っておこうという場合もありますね。また、頻尿になる原因はさまざまで、膀胱炎や糖尿病、子宮筋腫や膀胱癌、加齢など多岐にわたります。

    さらに、高血圧や脂質異常症という生活習慣病があると、膀胱そのものの筋肉が硬くなり、尿を溜めにくくなることもあげられます。膀胱内でも作られる一酸化窒素(NO)は、血管を広げる物質なので、膀胱の筋肉の柔軟性維持にも関与しますが、生活習慣病により、このNOは作られにくくなるそうです。

    コレステロール値や血圧を下げる薬に頼らなくても、運動してNOを作ることで頻尿改善が見込めます。一日30分以上、朝昼晩10分ずつでもOKで、速歩などの少し汗ばむ程度の運動が良いそうです。一酸化窒素は動脈でも作られていますので、動脈硬化予防にもなります。続けることが肝心ですね!

  • 2024.03.22​★日差しが強くなってきますね!

    春分の日を境に、日の出から日の入りまでの時間が今までより長くなり、明るい時間が少しずつ増えてきますね。このところの気候変動は極端で、例えば4月に入ったら、いきなり暑くなって半袖が欲しくなる・・・などは普通に起りそうです。

    日差しが強くなってくると、消費者側も日焼け対策に躍起になり、そうなると日焼け止めクリームの宣伝も増えてきます。以前にもお伝えしましたが、20代の女性が週に3回以上、日焼け止めクリームを塗っていたら、血液中のビタミンDが欠乏状態になっていた、という実験結果が報告されています。

    ビタミンDは、腸でカルシウムを体内に取り込むために必要で、一部の食品からも摂取されますが、紫外線を浴びると体内で合成もされます。これから妊娠や出産を望まれる方は、カルシウム不足で骨粗鬆症になどなっていられませんよね。日光の良いところにも目を向けて、過ごしていきたいと思います。

  • 2024.03.15​★心の持ちようはいかようにも。

    逆子の方が見えました。お話によると、もっと前から逆子だったけれど、まだ動くから全然気にしなくていい!と言われていて、注意することの説明もなかったようです。コミュニケーション不足を感じ、ご自身ももっといろいろ質問すればよかったと感じられているようです。

    この方のように最近は、ぎりぎりまで働きながら出産される方も多く、職場環境などによりお母さんがストレスを感じていることは否めません。そうした場合、どうしても母体は交感神経優位となり、血管が縮まった状態になりやすく、内臓への血流は良好とはいえず、胎児の発育への影響も心配です。

    逆子になる原因ははっきりとはわかりませんが、母体の骨盤が狭い、羊水量が少なく動きが制限される、赤ちゃんの体が大きいなども逆子になる理由と推測されています。「やれるだけのことをして、もし帝王切開であったとしても、母子ともに健康であれば大丈夫です!」と仰っていました。あっぱれです!

  • 2024.03.08​★不育症の治療法

    妊娠希望の方で受胎の後、妊娠数週までは妊娠が進むものの、途中で胎児の発育が止まってしまうことが繰り返される場合に、詳しい検査をして不育症と診断されます。不育症は大きく四つの原因があるとされています。その中でも治療法が確立されているのは、「抗リン脂質抗体陽性」の場合のみとのことです。

    この「リン脂質」は、ヒトの細胞の細胞膜を構成する大切な要素で、自分の細胞に対して自らが抗体をつくってしまう状態が、抗リン脂質抗体が陽性であると表現されます。これが陽性だと胎盤で細胞膜の破壊が起こり、胎児への血流障害が発生するのだろうという説が主流です。その場合の治療として、抗血小板薬とヘパリンの併用療法が確立されているそうです。

    妊娠5~6週から36~37週まで、毎日2回12時間ごとに原則的には自己注射でヘパリンを打つそうです。抗血小板薬は、脳梗塞や心筋梗塞などの血栓ができやすい場合の予防薬としても使用されるアスピリンで、またヘパリンも脳梗塞などの血栓性の急性期の治療薬として使われるものです。治療とはいえ妊婦さんが、毎日続けるのは大変なことですね。

  • 2024.03.01​★太鼓判?!を押されました。

    先日、美容関係の仕事をしている方が来院されました。まだ、美容鍼は受けたことがないけれど、写真を撮る機会があるためぜひ受けてみたいとのことでした。後日いらっしゃった際に、お化粧の乗りがとても良かったです!との感想をいただきました。美顔のお手入れとの相乗効果が出たのですね!

    美容鍼灸は顔面だけにたくさんの鍼を刺すイメージを持っている方が多いかもしれませんが、お顔は身体の一部なので、全身の良好な流れを維持することがもっとも大切で、それにプラスしてお顔の血流が促進されるよう施術します。顔面のみに鍼を刺すと、全体のバランスを崩す元になりかねません。

    最近はマスクの影響がまだあるのか、知らぬうちに歯を食いしばっていて「どうしても顔に力が入ってしまう」という訴えが多いです。こういう時は、頭部の筋肉も緊張しています。美容鍼灸は、緊張し過ぎた筋肉の弛緩効果や細胞の新陳代謝をアップし、ムクミの改善などの効果が期待できます。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

女性のための鍼灸治療室 miki cure(ミキクーレ)

女性のための鍼灸治療室として活動を続けています。また、春夏はお灸教室や体幹トレーニング、太極拳など、無料のお教室を開催します。健康相談はいつでも受け付けています。

せんねん灸セルフケアサポーター

大倉 美樹おおくら みき

女性特有のさまざまな症状;生理痛、生理不順、不妊、妊娠に伴うつわり・腰痛・むくみ・逆子、また更年期のさまざまな症状、五十肩、ギックリ腰など、女性ならだれでも経験するような悩みの改善のお手伝いをしています。

鍼灸院名 女性のための鍼灸治療室 miki cure(ミキクーレ)
(じょせいのためのしんきゅうちりょうしつみきくーれ)
住所 〒230-0062  神奈川県横浜市鶴見区豊岡町17-19-304 大倉ビル3F
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アクセス JR京浜東北線 鶴見駅 徒歩1分 
京浜急行線 京急鶴見駅 徒歩5分
TEL 090-7172-9051
営業時間 10時~19時
定休日 日曜日、月曜日、水曜日
ご予約 090-7172-9051
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施術内容 鍼灸治療
料金 初診料¥1,000 治療費 大人¥5,000  小人(小学生まで)¥1,000
カテゴリー シニア、妊活、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用
メールアドレス miki.cure.ago@gmail.com
ホームページ http://mikicure.web.fc2.com
ブログ http://mikicure.hatenablog.com/
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