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どんぐり鍼灸室どんぐりはりきゅうしつ

  • せんねん灸セルフケアサポーター山口 あやこ
    • JR中央線・総武線「荻窪駅」からバス10分「柳窪」下車+徒歩5分
      京王井の頭線「高井戸駅」から徒歩10分
      関東バス「宮前一丁目」下車1分
    • 東京都杉並区宮前2丁目
    • カテゴリー シニア/妊活/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/女性専用
  • 鍼灸室 畳に布団でリラックス
  • 鍼灸室 完全予約制でゆったり

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2026.05.2810月4日(日)棒灸・押灸とびわの葉温灸

    \鍼灸師向け講習会 /
    臨床にちょい足しできる

    温熱刺激 × 押圧刺激による生体反応を引き出す施術アプローチ

    \鍼とお灸を、もっと身近に/
    地域の方々の健康を支える一助となることを願い、本講習会を開催しています

    身体の「浄化槽」ともいえる、肝臓・腎臓に対し、温熱×押圧刺激でアプローチすることで、代謝機能と排泄機能を高め、老廃物や不要物の排出を促す、という特徴から、がん関連疲労の手当てとしても有名

    血流改善や筋緊張の緩和に加え自律神経へも働きかけ
    ・ 冷えの改善
    ・ 痛みの緩和
    ・姿勢・バランスの調整
    ・自然治癒力の底上げ
    と、「病気が逃げ出すからだ」へと、つなげていく施術です

    「手当ての心」
    ふれる、温める、寄り添う
    その積み重ねがからだの回復力を引き出します
    単なる手技ではなく、臨床に根づく「関わり」としての温熱療法をお伝えします

    【日時】10月4日(日)12時30分〜16時30分

    【会場】江島杉山神社 御本堂 (東京都墨田区)

    【参加費】
    初回13000円(びわの葉、棒灸など材料費全込み)
    2回目以降の方は3000円(棒灸セットは持参してください)

    【定員】10名
    (はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、その学生)

  • 2026.02.17【3月オンライン】玄米よもぎカイロ指導者講習会

    ■カイロは既製品の巾着袋なので裁縫はしません

    お手当ての道具として、お灸をお勧めしつつも、やはり、小さい子や高齢の方がいらっしゃるご家庭に火を使うケアはハードルが高く、お灸教室にしても、火を使える場がなかなか見つからないという現状を打破!


    そこで考えたのが、玄米よもぎカイロのワークショップ
    ・小さい子がウロチョロしていても安全
    ・湯たんぽのように熱湯を使わず、水の入れ替え準備後片付けの必要なしで超簡単安全
    ・30分程度で冷めるので温め過ぎの心配なし
    ・よもぎの香りでリラックス

    温めケアは日々のストレスや頑張りすぎで疲れて固くなっている、こころとからだをほ~とゆるめてくれる優れものですが、まだまだ知らない方がたくさんいます


    地域で温めケアを分かりやすくお伝えしたり、手の届きやすい形でカイロを販売する方が増えることで、地域の方々の、こころとからだの健康に寄与できるといいなと考えています

    【日時】
    3月5日(木)20時〜21時30分

    【参加費】1人9000円 
    【内容】
    ・玄米よもぎカイロの作り方
    ・材料の調達方法
    ・温めケアお手当ての基本と伝え方
    ・注意事項

  • 2025.09.15月見はり週間(10/1-10/7)

    江戸時代から続く、中秋の名月に子どもの無病息災を願う伝統行事「月見はり」

    いつもの小児はりに加えて、氏神さまのご朱印を頭のてっぺん百会あたりに記します。人知が及ばない、自然の力に見守られてスクスク成長することを願います。神様のご加護がありますように。

  • 2025.06.167月21日 暑気払いのほうろく灸体験 心のケアステーションすぎなみ

    【日にち】7月21日(月祝)
    オープンディ(カフェ&ランチの利用)10-16時

    ■ほうろく灸体験 10-12時

    【体験費用】大人 500円 、 3才〜高校生 無料

    (大人が寄付してくれるハッピーチケットを利用)

    ■来られた方から順次体験

    ■どんなことをするの?
    ほうろく皿を頭の上において、もぐさを焚き、頭のてっぺんにある百会(ひゃくえ)のツボを刺激して自律神経を整えます。夏バテ防止、頭痛封じ、目の疲れ、倦怠感、疲れが取れない、やる気が出ない、思考力低下、食欲不振、下痢、便秘などに効果が期待できます

    そして、受験を控えた諸君!

    夏は受験の天王山、夏にどれだけ頑張ったかで受験の合否が変わると言われています。

    ほうろく灸で、脳天にピリリとお灸を入れて体調を整えるのと同時に、頭の魔を封じ、学力向上を願う合格祈願にもぜひ

    「心のケアステーションすぎなみ」

    https://www.instagram.com/kokoronocarestation/

    ▶︎フリースペース(中高校生が自由に過ごせます)

    開放日時 : 毎週月曜日 14:00~18:00

    ▶︎ペンギンの会(不登校の子を持つママの会)
    開催日時 : 毎月第4土曜日 10:30~12:00

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

どんぐり鍼灸室

【完全予約制】子どもと女性のための小さな鍼灸室。刺さないやさしい鍼と心温まる温灸で、身体を整え自然治癒力を高めるお手伝いをします。0才からの小児はり、10代の思春期鍼灸、産前産後、更年期と切れ目なくサポートします。生後(産後)すぐ~首すわりまでと、ご家族2人以上は往診可。向き癖、うつ伏せが苦手、四つ這いしないなどは発達に影響を及ぼすこともあるので早めのケアを。

せんねん灸セルフケアサポーター

山口 あやこやまぐち あやこ

3度の妊娠出産子育てに東洋医学を役立ててきた経験から、子どもと女性のサポート

認定小児はり鍼灸師
1990年あん摩マッサージ指圧師免許
1991年はり師きゅう師免許
乳幼児〜思春期、女性/精神科領域こころの鍼灸院登録
厚生労働省ゲートキーパー
地域活動24年目
共著:脳と体にいいことずくめのベビーマッサージ

【所属】東京漢方/漢方鍼医会、日本小児はり学会、全日本鍼灸学会、東京スキンタッチ会。学会にて症例発表多数

鍼灸院名 どんぐり鍼灸室
(どんぐりはりきゅうしつ)
住所 〒168-0081  東京都杉並区宮前2丁目
アクセス JR中央線・総武線「荻窪駅」からバス10分「柳窪」下車+徒歩5分
京王井の頭線「高井戸駅」から徒歩10分
関東バス「宮前一丁目」下車1分
TEL 090-3349-7095
営業時間 9時~18時
定休日 日曜、月曜、年末年始
ご予約 090-3349-7095
フォームで予約
施術内容 刺さないやさしい鍼、心温まる温灸(びわの葉灸、棒灸、押し灸、塩灸)
料金 乳幼児・小学生〜高校生3000円/大人鍼灸5000円、母子鍼灸6000円、温灸と指圧7000円/ 初診料3000円
カテゴリー シニア、妊活、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、女性専用
逆子、つわり、産前産後、思春期、生理痛、更年期障害、夜泣き、かんしゃく、赤ちゃん返り、鼻炎、アトピー性皮膚炎、夜尿症、発達障害、朝起きられない、起立性調節
こだわり やさしい鍼と心温まる温灸で心身を癒し、自然治癒力を高めます
メールアドレス donguri@don-hari.com
ブログ https://ameblo.jp/lingzi004
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Point 当院のこだわりPoint 当院のこだわり

Point 1日本小児はり学会【認定小児はり灸師】が行う「小児はり」

夜泣き、かんしゃく、寝ぐずり、風邪をひきやすい、鼻炎、アトピー性皮膚炎、便秘、下痢、発達凸凹など、お子さんのお困りの症状に対応します。
幼い頃から小児はりを受けていると情緒が安定し、心身がしなやかに成長します。病気予防・健康増進にも。

Point 20才からの日本式タッチケア 発達の芽を伸ばそう

発達がゆっくり、向き癖、反り返りが強い、四つ這いしない、睡眠障害などのあるお子さんには発達タッチケアと親子体操を指導しています。乳児健診で「様子を見ましょう」と言われている間に出来ることはたくさんあります。お子さんの育つ力、意欲を引き出してあげるような働きかけとして、お子さんの状態、症状に合わせた発達を促すタッチケアや体操を指導します。
特に心配のない方も、どの赤ちゃんにもタッチケアは有効です。

Point 3【セルフケア】「手作りよもぎカイロ」発売中

肩こり、腰痛、目の疲れなど、疲れているところ、固く凝っているところに玄米よもぎカイロを当てると、血行が良くなり、疲れが取れて楽になります。疲れたなと思ったら、すぐにセルフケアをすると大事に至りません。疲れをためたままにしないことが大切です。
※電子レンジで温めて繰り返し使えます。
★細長いマフラー型、四角いスクエア型、巾着型を用意しています。

Point 4びわの葉温灸と指圧