美容に良いとされるツボは

★顔のむくみ改善

★肌のハリを保つ効果　が期待できます。

優しく温めることで、血流が促進され

《肌のトーンアップ＆リフトアップ》に繋がります。

お灸やツボ刺激は、続けることでより効果を実感しやすくなります。日々の美容と健康のために、いっしょにはじめてみませんか？

花粉飛散がピークになる季節。

くしゃみで尿もれ・・・だいじょうぶですか？

骨盤底筋体操＋尿もれのツボに

じんわ〜りのお灸が効果的ですよ〜

暑い暑いと愚痴ってばかりいませんか？

夏の思い出写真を見て

顔たるみが気になったら

「表情筋へのアプローチ」をはじめましょう。

また口の渇きを感じる方も

水分の摂り過ぎにはご注意を！

体の熱を冷まして喉の渇きを和らげる「呼吸法」を

やってみましょう。

人生の折り返し地点の私自身、フィジカル＆メンタルの症状と向き合っています。そんなミドルエイジ世代のための「おうちセルフケア」があります。

あったかくて気持ち良いお灸で、ていねいに自分の体と向き合ってみませんか？