スギ花粉飛散のピークのいま

花粉症の方は本当におつらいと思います

花粉症の症状は花粉の飛散量だけで

ひどくなったり軽くなったりするわけでは

ありません

睡眠不足や過労、体調不良でも症状が悪化しますし　

・からだに余分な水が多い

・甘い物の食べ過ぎ

・冷たい物の飲み過ぎ

こんなことも悪化要因になります

そして

テキメンに翌日つらくなるのが深酒！

この時期は口にするものを気をつけると

症状が楽になるかもしれません

お灸でできることもたくさんあります！

せひ一度お灸も試してみてください

12月になり、朝晩寒くなりました。

寒いと無意識に肩に力が入って

気がつけば首肩がガチガチ。

そんな時、火を使わないお灸の太陽は強い味方です。

ニオイなし、適度な温度で気持ち良いです。　

私は何度もぎっくり腰をしている軟弱な腰の持ち主。

腰に違和感を感じたらすぐに太陽を貼ります。

太陽を貼って仕事をしているうちに

腰の違和感が軽くなるんですよ。

本格的に痛くなる前

「あれ？なんか変。」と感じた時に

すぐ太陽を貼るようにしてからぎっくり腰に

なっていません！

太陽は私のお守りのひとつです

夏の終わりの時期は体調を崩しがち。

お腹を壊したり

胃の働きが悪くなったり。

冷たいものを摂りすぎで弱った胃腸を

お灸でケアしてあげてくださいね。

胃腸の調子が良くなると

眠りの質が良くなったり

だるさが楽になったりもします。

夏の不調は秋になるまえに

良くしておきましょう。

2022年が始まりました。

鍼灸治療は血の巡りを良くし、自律神経のバランスを整え、免疫力を高めることで感染症を予防する効果が期待できます。

今年も鍼灸、（特にお灸！）を通して皆さまの健康維持のお役に立てるよう精進してまいりますのでどうぞ宜しくお願い致します。

７月２０日に開院しました。

狭い治療院ですが、来てくださる方に

少しでも気持ちよく過ごしていただけるよう

努力していきたいと思っています。