明後日日曜日に3年ぶりに開催されます！

とかいいながら、私は走りませんので、

ランナーの皆さんはケガのないよう頑張って下さいね！

その他にも、確定申告の準備などで、

パソコン作業が続いて肩首がコリコリだ〜！

なんて方も多いのでは？

肩首へ直接お灸もいいですが、

合谷、曲池なども気持ちいいかも？

その日に合わせてセルフケアしましょうね〜！

こちら愛媛県松前町（まさきちょう）も朝晩は冷えてきました。

寒くなってくると、身体が冷えますよね〜。

冷えは色々な身体の不調の原因になります。

セルフケアでしっかりリラックスしましょう！

左の肩首が凝るな〜と、

何気なくアゴ周辺を触っていたら、

ひどい凝りを発見！

セルフ灸したら、

首肩も軽くなりましたよ〜！

何が、どこが原因かわからないもんですね〜笑

皆さんも体調お気をつけ下さいね〜！

愛媛県まさき町も、

早すぎる梅雨明けから、

毎日蒸し暑い日が続いておりますので、

早くも夏バテ気味という方も多いのではないでしょうか？

そんな時は、

せんねん灸でセルフケア♪

「涌泉」はその名の通り元気が湧いてくるツボです！

足裏を刺激することで、

夏バテによる疲れやダルさを吹き飛ばしましょ〜！

こちら愛媛松山も桜が満開！

気分は晴れ晴れ〜！

とはなかなかいかないものですが、

うまく気分転換しながら、

季節変わりを乗り越えたいですね！

そんな私は、

歯茎が腫れてイタイ…。

合谷、手三里、内庭で症状緩和しながら、

消化器系の働きを整えていきまーす！

最近、

体調があまり良くないです。

久々に風邪気味だったり、

肩から腕にかけて痛みがあったり。

気候のせいか、

歳のせいか？わかりませんが笑、

お灸で身体を整えていきたいと思います！