もうすぐ８月が終わろうとしていますが、まだまだ暑い日が続いています。

体を冷やすために冷たいものの飲み過ぎで胃腸が弱っている人が多いのではないのでしょうか？

私は最近、夜は急須で台湾ウーロン茶を淹れて飲むようにしています。

冷えは胃腸によくないので、あったかい飲み物やお風呂、お灸などで体を温めて、暑い時期を乗り切りましょう！