11月19日、当院にてお灸教室を開催しました。今回はお二人の参加となりました。今回も楽しい時間を過ごさせていただき、感謝申し上げます。

お灸は、急性の痛みに対して即効性もありますが、急性の症状よりも慢性の症状に効果を発揮します。

お灸の作用として、自律神経への神経性の効果はもちろんのこと、温熱刺激による冷えの改善、血流改善、ホルモン調整、免疫調整作用などがあります。

しかしながら、これらの効果を発揮させるには、少なくとも週5回以上4か月間行うことが望まれます。

お灸は、私達鍼灸師が行う医療術でもありますが、同時に皆さん自身が行う養生術（セルフケア法）でもあります。

当院では、皆さんがご自身、もしくはご家庭の方にお灸を据えられるようにほぼ毎月第3日曜日、午前10時から12時半までお灸教室を開催しています。お灸教室の最後には、個別にお悩みをお聞きして、お灸を据えるツボをお伝えします。

参加費は6,050円（税込）です。来年1月は21日に開催します。参加ご希望の方は、LINEで「1月のお灸教室参加希望」とメッセージを送ってください。定員になりしだい締め切ります。

お灸の簡単な歴史、自家製もぐさ作り体験、せんねん灸の使い方、ツボの取り方、実際にお灸体験をしていただきます。個別に症状をお聞きしてご自宅で据えてい頂くツボを指導します。

お灸の簡単な歴史、自家製もぐさ作り体験、せんねん灸の使い方、ツボの取り方、実際にお灸体験をしていただきます。個別に症状をお聞きして、症状に合わせたツボを指導します。