お灸は、ヨモギの葉から作られるもぐさを使って皮膚にあるツボに適度な温熱刺激を与えて健康の回復、維持、増進を図る東洋の伝統的な医療術の一つです。

お灸がなぜ効くのか科学的にすべてが解明されていませんが、お灸の熱によって皮膚にある温度センサー（TRPチャネルといいます）が刺激され、その刺激が脳に伝わる過程や脳に伝わった後、自律神経や免疫、内分泌（ホルモン）が作動して、身体が外部環境や体内の変化に対して一定の状態に保とうとするホメオスタシタス（恒常性の維持）に良い影響を与えることがわかっています。

お灸には、意図的に火傷を起こさせる有痕灸と火傷を起こさない無痕灸がありますが、現在では無痕灸が主流です。

現在、台座のついた簡便なお灸があります。当院ではこのお灸の使い方を学べる場としてお灸教室を開催しています。

次回は11月16日（日）、当院にて10時から12時半まで開催しています。参加費は6,600円（税込）です。3名募集しています。

参加希望の方は、LINEを登録していただくか、もしくはお電話で「11月のお灸教室参加希望」とお伝えください。定員になりしだい締め切ります。

１．お灸の簡単な歴史 ２．ヨモギについて ３．もぐさ作り体験 ４．お灸の種類 ５．お灸の作用機序 ６．ツボについて ７．お灸体験 など

お灸の基礎では １．簡単なお灸の歴史 ２．ヨモギについて ３．もぐさの作り方体験 ４．お灸の据え方の種類 ５．お灸の作用機序 ６．お灸の準備 ７．ツボとは、 ８．お灸体験 を学び、体験できます。