｢万能に効くツボ｣として有名な合谷 ツボの効果や、ツボのとり方をYoutube動画でご紹介しています！

https://youtu.be/3w279fBmO5w

ぜひやってみてくださいね♥

花粉症にも効果的！万能に効くツボ【合谷】について 詳しくはコチラ↓↓のブログにも書いています。 https://www.sala-acu.com/3437

お灸で免疫力アップ！

Youtubeに動画アップしましたｗ

足三里は胃の不調を改善する他
足の疲れや、むくみを解消したり
快眠、疲労回復が得られたりする
万病に効くツボ、と言われています。

お灸の香りには
「安神作用」があるから
不安な気持ちも解消する効果も！

じんわりポカポカ
気持ちいいお灸をやってみてくださいね。

足三里のツボのとり方や

お灸の仕方を説明したYoutube動画はコチラ↓↓

https://youtu.be/HbAivQopTKM

「足三里」の詳しい説明はコチラ↓↓

https://www.sala-acu.com/3411

「体調が悪かったので参加を止めようか迷ったけど、結果行って良かった！帰り道はすいすい歩けている自分にビックリでした。」４０代女性

「今まで気が付かなかった自分の身体の癖に気が付いてビックリしました。レッスンの夜は（教えてもらった呼吸法をしたせいか）すごくよく眠れました。」５０代女性

「立ち方ひとつで、足の筋肉が緊張したり、ゆるんだりするのは衝撃でした。キレイな立ち方と、体にとって楽な立ち方が違うということを知れたのが良かったです。」５０代女性

そんなご感想を頂戴している

運動しないセルフメンテナンスSelfactレッスン♪

どうぞお気軽にご参加ください。

日　時：１月９日（木）１２時～（６０分）

　　　　２月１３日（木）１２時～（６０分）

　　　　３月１２日（木）１２時～（６０分）

場　所：Studio Piu

　　　大阪市住吉区長居東4-2-3‐2F

参加費：３５００円（事前予約は３０００円）

定　員：各回１０名

お申込はコチラhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2KqKTWd...

沙羅鍼灸院では、院長　黒川恵子による「お灸教室」、各種「セルフケア教室」を承っております。

内容・出張条件に付きましては、ご要望に応じますので、お気軽にご相談くださいませ。

【講師歴】

2012年頃から「お灸教室」開始

2013～2015年

大阪産経学園、セブンカルチャークラブ等で「お灸教室」開催

2012～2018年

大阪本町にて黒川が主宰する「関西女性鍼灸師の会　月の子どもたち」主催でお灸祭り開催

【お灸教室・セルフケア教室】（順不同・敬称略）

・がんこ寿司

・ピラティス・スタジオPiu

・ベジタリアン・キッチン　レコッコレ

・山坂茶論　神楽緋姫

・愛徳姉妹会

・生野区の妊産婦支援センター　あひおひ

・エコスペースゆう

5月6日に立夏を迎え、季節はもう夏！

夏になると気になってくるのが、ぷるぷるの二の腕、ズボンの縁にのっかったままのたるんだお腹、むくんだまますっかり元の形を忘れてしまった太い足、流行りのワイドパンツに、オーバーサイズのトップスを着てもごまかしきれないフェイスラインのたるみ・・・・

そんなお悩みはありませんか？

え！ダイエットなのに、こんなに食べても良いの？

と驚かれること間違いなしのランチ・セミナー。

食べないダイエットなんて古い！

健康で美しく痩せるために効果的な食事を学んで、リバウンドなしでスッキリきれいになりましょう。

日時：6月9日（日）12－14時

場所： Bonheur Kitchen

　　　
大阪府大阪市東住吉区山坂5-19-18

＜アクセス＞JR鶴ケ丘駅より徒歩2分/大阪メトロ西田辺駅より徒歩8分

料金：6,000円（税込み）⇒　早割5,000円

　　　●スペシャル・ランチプレート＆チャイ付き

定員：12名

お申込み：06-7163-0861（ Bonheur Kitchen ）

早割のお申込み期限は、

5月31日まで！

すでに続々とお申し込みが続々と！

ご興味のある方はお早めにお申し込みくださいませ。