暑い暑い夏もようやく落ち着いてきました

これまで経験したことのない暑さの影響は

気温が下がってくるこの時期に表れることが多くなります

実際に当院にいらっしゃるお客様の訴えも暑い時期と少し違ってきています

この先どうやら今年の秋は短くあっという間に寒さが訪れそうです

季節の変化に対応できるように一人一人が日頃から養生することが大切だとつくづく感じさせられる今日この頃です

関東地方も梅雨に入り

特有のジメジメした空気に覆われています

湿度の多いこの季節は

関節の痛み

めまい

足の冷え

痰のからむ咳がでる

足が冷える

などなどの不調が増える時期です

まずはお灸で体を温めて

不快な季節を乗り切りましょう

ようやく春らしい気候かと思いきや

急にぐっと寒くなったり

気温差の激しい毎日が続いています

冬から春への季節の変化は

身体に大きな負担がかかる時期です

花粉症やらめまいやら

何かと頭がふわふわしますよね

そんな時は上に昇っている陽気を

三陰交のお灸で下に下ろしてあげると

楽になることも多いのでおススメです

毎日のお灸で養生していきましょう

今年は猛暑続きの厳しい夏でしたね

９月に入ってからもまだ暑い日が続いてますが

そろそろ秋支度に入らないといけない時期です

冷房の入った部屋、冷たい飲食物で胃腸はもちろん体はすっかり弱っています

そろそろ体を温めるモードにシフトしてこれからの季節に備えていくことが重要ですね

お灸などしながらゆっくりと秋の夜長をお過ごしください

早いもので今年も1ヶ月を残すところになりました。今年は木枯らし1号がまだ吹いていないようでこのまま11月末までに吹かないと39年ぶり木枯らし吹かないまま師走に突入だそうです。

しめしめこのまま今年は暖冬になりそうだな