長い長い夏がようやく終わり

だいぶ気温も下がってきましたね

毎日の猛暑に耐えてきた体は

ほとほとお疲れ気味です

早くもインフルエンザも急増しているとかで心配なこの頃です

日々の温度差に注意して

足元を冷やさぬよう

三陰交のお灸もいいかと思います

体調を崩さぬよう

養生に努めましょう

関東地方

梅雨明けもせぬままいきなりの猛暑、酷暑が続いています

からだの準備もできないうちの高温に

すでにからだはお疲れモードです

そんな時はまず胃腸を整えることから始めましょう

足三里や三陰交のお灸で

からだの中心から温め

まだまだ続く暑い季節を上手に乗り切りましょう

ここのところ、早々に夏日があったり真冬に逆戻りしたり

からだには厳しい環境が続いてますね

最近になって当院にもぎっくり腰になりそう、

ぎっくり腰になってしまったという方が急増してます

気温の急変や入園、入学や入社、年度末の忙しさが原因でしょうか

できるだけ休息をとってお疲れをためない様に

こんな時だからこそご自分のからだの声を聴いてあげましょう

いろいろなことがあったこの1年

皆様、お疲れさまでした

くる年も元気堂をよろしくお願い申し上げます

どうぞよい年をお迎えください

早いもので今年も1ヶ月を残すところになりました。今年は木枯らし1号がまだ吹いていないようでこのまま11月末までに吹かないと39年ぶり木枯らし吹かないまま師走に突入だそうです。

しめしめこのまま今年は暖冬になりそうだな