こんにちは。

皆さんお灸してますか～。

最近の私のお気に入りはせんねんきゅうのキセキ。

スモークレスなので、香りや煙を気にすることなく使えます。

特に最近は思い付いたときにお灸したい

でも準備や臭いが気になって。

という方にもお薦めしています

足のむくみが気になるときは、ネパールのもぐさとチベットのお医者さんが作る薬草線香も使っています。

こちらは香りや煙のゆくえを楽しみながら使っています。

お灸楽しく体健やかに

1月に入りグッと寒さが増してきました。

当院ではネパールのお灸を使って温活しています。

ヒマラヤの土、空気、水のエネルギーをたっぷり吸いこんでいるもぐさをお楽しみください。

また、ご自分でお灸をして温活したい方のサポートをしています。せんねん灸のお灸教室も開催中です。

寒くてよく眠れない、夜中何度も起きる、体が硬い、腰が凝る、首がよく回らない。

など、体の冷えを何とかしたい方にご利用いただいています。

お問い合わせは：09026440928のSMSにメッセージを残してください。折り返しご連絡差し上げます。（お電話には出られませんのでご了承ください）

治療院場所：板橋駅、下板橋駅、上板橋駅　各駅より5～10分

当院は女性専用です。

４年ぶりのネパール。３時間遅れのカトマンズの飛行場は大混雑で大雨と雷で歓迎してくれました。

今回の訪問は、

ポカラの新しい治療院の見学と鍼灸ボランティア。

カトマンズ在住の日本人の方とお灸のワークショップ。

チベット医学生アムチの卵とお灸のワークショップ。

ネパール唯一もぐさ工場を訪ねる。

が主な目的。その他ネパールのカフェや食べ物を満喫しました。

当院治療のお灸にはネパールの物もあります。ご希望の方にはお分けして、ご自宅でお灸タイムを楽しんでいただいています。

※女性の方向けの初心者お灸教室はじめました。日曜日の午前11時～12時半の部、午後2時から3時半の部があります。ヨモギからもぐさを作り自分でお灸をする体験。自分のツボを探す体験。せんねんきゅうをすえるポイントと体験。よもぎのお茶付き￥3,000円（税別）

※ネパール棒灸体験3,000円

夏の冷えは冷房から。冷えた体が腰痛、不眠、頭痛を誘います。じんわり温泉に使った感じに暖まるネパールのお灸で暖めてみませんか？体がほどける感じが気持ち良いです。

みなさんはお灸は何から出来ているかご存じですか？

４月になると関東地方ではいっきに芽が出るヨモギから出来ています。

ヨモギは食べてもよし、お茶にしてもよし。葉っぱをもんで止血に使ったりもしていたそうです。お灸するには良いヨモギを乾燥させることから始まります。

今年はヨモギ摘みなどお散歩に出られたらいかがでしょうか？

犬の散歩等の場所は避けてくださいね。

乾燥したヨモギひとつまみあれば、数回分のお灸になりますよ。お灸にご興味のある方はお問い合わせくださいね。

オンラインお灸教室なんてどうかな。と思っているところです。