10月のお灸教室のテーマは“免疫力ＵＰお灸”でした。お灸といえば松尾芭蕉の『奥の細道』の一文です。現代語訳を皆で読んでみました。「～道祖神が旅へ招いているような気がして取るものも手につかず、ももひきの破れを繕い、笠の緒を付け替えて、三里に灸を据えるとすぐに、松島の月がまず気にかかったので～」。”三里”は健康増進、健脚のツボ、もちろん免疫強化の効果も期待できる万能のツボです。講座では膝のお皿の上に手を乗せて取れる、簡単なツボの取り方をお紹介しました。

秋は呼吸の器官を労わる季節です。手のひらの”魚際”のツボにもお灸をしました。

11月はお灸で”女子力をＵＰ”しましょう。