4月5日（金）に「春のお灸」をテーマにお灸教室をしました。

4月4日から二十四節季の「清明（せいめい）」が始まりました。清々しく明るい空気に満ちた春の始まりです。天気が良く晴れのイメージがありますが、曇り空や雨が続く日も多く暖かさと寒さが交互にやってきます。気温や気圧の変化も激しく、「体がついていかない」、こんな時期には「太衝（たいしょう）」のツボがおススメです。

このツボは、足の甲にあります。上にあがりやすい「春の気」を下にさげてくれる働きをしてくれます。その他、「膝関（しつかん）」や「大椎(だいつい）」を紹介しました。

5月はGWのため休講します、次回は6月7日10～12時です、テーマは「楽しく過ごす」です。

毎月第一金曜日の講座です。myツボをみつけて自宅でのセルフメンテナンスを始めてみませんか。6月は「楽しく過ごす」をテーマにお灸と食事をご紹介します。