こんにちは。

皆さんいかがお過ごしですか？

春がやってきて、新緑の季節になってきました。

朝夕の寒暖差が激しいこの時期

セルフお灸をお試しください。

じんわりと温まるお灸は冷えたお身体と乾燥した肌にも有効です。

秋の花粉症は春より認知度は低いかもしれませんが

ブタクサなどで反応する方も多いようです。

せんねん灸の煙の出ないお灸を使用して

家でのセルフケアに努めましょう。

お灸教室は1名様でもご相談に応じます。

どうぞお気軽にお問い合わせください。

梅雨入りして、じめじめしたお天気が続きますね。

梅雨のこの時期には湿気で身体が疲れると同時に

エアコンによる冷えも気になります。

そんな時にはお灸。

ご自宅では火を使わないお灸などおすすめです。

ぜひご活用ください。

セルフケアの森をご覧の皆様こんにちは。

師走の忙しい季節になりました。

いよいよ寒い季節に入ってきますが、からだケアしていますか？

自宅ではなかなか火を使うお灸は難しいかもしれませんが、せんねん灸では火を使わない貼るお灸もありますのでお気軽にお試しください。

温活、だいじですよ。

こんにちは。

台風19号にて被害にあわれた方のお見舞いを申し上げます。

私の友人も被害にあって先日手伝いに行きましたが、何からすればよいのか本人たちも見当がつかず事の大きさを痛感した次第です。

その中で急に寒くなってきて膝関節等の痛みが出ている人を多く見かけました。こういう時はお灸です。

せんねん灸でしたらシールがついており、簡単に皮膚に貼ることができますし火があれば使えます。すぐに病院や治療院に行けれなくてもお灸でセルフケアできていれば冷えによる痛みは軽減することは可能です。ぜひ一家に一台、救急箱に入れておいてください。