セルフケアの森をご覧の皆さんこんにちは。

外出自粛でおもうように体が動かせられない状況、足のむくみなどのケアにお灸です。

時間のある今だからセルフケア。

ホッと一息ついたときにご自分のためにお灸も施しましょう。

（火の扱いには十分ご注意ください）

こんにちは。

台風19号にて被害にあわれた方のお見舞いを申し上げます。

私の友人も被害にあって先日手伝いに行きましたが、何からすればよいのか本人たちも見当がつかず事の大きさを痛感した次第です。

その中で急に寒くなってきて膝関節等の痛みが出ている人を多く見かけました。こういう時はお灸です。

せんねん灸でしたらシールがついており、簡単に皮膚に貼ることができますし火があれば使えます。すぐに病院や治療院に行けれなくてもお灸でセルフケアできていれば冷えによる痛みは軽減することは可能です。ぜひ一家に一台、救急箱に入れておいてください。

じめじめしたお天気が続きます。

大雨で被害にあわれた地域の皆様には

お見舞い申し上げます。

梅雨のこの時期にはお灸でからだを温めましょう。

湿度で重だるいからだを楽にします。

ご興味のあるかたはセルフケアレッスンをいたします。

お問い合わせお待ちしています。

春が近づいてくると薄着になりますね。

足首を出したいと思いませんか？私は出したい派です。

でもなるべく足首は冷やさないほうが良いのです。

でもおしゃれを我慢したくない女性の皆さん（男性も）

家で足首にお灸をして温めてあげましょう。

やるとやらないとでは顔ツヤにも差が出ますよ。

セルフケアの森をご覧のみなさんこんにちは♪

田園都市線、出張施術

美和鍼灸治療院の小西です。

季節はとうとう師走。年末のお忙しい中いかがおすごしですか？

年末年始は忘年会ひゃ新年会など何かとお付き合いが多い季節です。胃腸の調子を整えておくことが大事です。

お灸でおからだを温めて体調管理に努めましょう。

ご自身でできるセルフケアお灸講座、開催しています。

お問合せは

０８０３０２２３９６６

お問合せお待ちしております。