こんにちはコノハナ鍼灸室です

まだ6月だというのに毎日暑いですね。

不思議なことに？暑くなる程に足首が冷えている方を多く見るようになりました

膝下が涼しげなボトムで運転中、エアコンで足が冷えてしまうのではないかとおもいます

ちょっとそこまで、が、意外と体調を左右します

三陰交にお灸して明日に備えてくださいね^ ^

後期高齢者である母が股関節を骨折して、残った痛みや痺れのケアとして、せっせとお灸をしています。匂いが気になる、つい忘れちゃう、と色々理由をつけてはお灸から逃げていた母でしたが、お灸をした後は足の痺れや痛みがとても楽になるという経験を経て今では大のお灸ファンです。

そんなお話しをすると「コロナが怖くて、リハビリも行けなくなってしまったうちの母にも是非やってあげたい、けど、なかなか乗り気にならなくて、どこにすればいいかもわからないし、、、」というお声を最近よく聞くようになりました。

近いうちに「シニア世代母と娘のお灸レッスン」開催予定をしておりますが、ご興味があればお時間合わせてプライベートで受付いたしますのでお気軽にお問合せ下さいませ。

腰痛、肩こり、足の痺れ、膝の痛み、その他、ヘパーデン結節など、老化だから仕方がない、とあきらめていた痛みにも、お灸はなかなか効果を発揮しますよ！

イチョウの落葉を合図に駆け足で冬がやってきましたね、冬支度は万全ですか？

コノハナ鍼灸室でもお灸の出番が多くなりました。しかも皆さんなかなか熱さを感じられなくて、、、冬だなあとしみじみ思うこの頃、作っても作ってもなくなるのがコノハナ鍼灸室オリジナルの「あずき温灸」です。

施術の後、ご家庭でのセルフケアのひとつとして、せんねん灸と一緒にいかが？と、おススメしております。

鍼とお灸でポカポカ巡り良い身体に整えたら、次回までなるべく持続できるようにと心を込めて作ってます。

来るべき年末年始きっと忙しいことでしょう、施術とご家庭でのセルフケアでやんわりと乗り切っていただけるよう、お部屋を暖かくしてお待ちしております。

withコロナの日常が続く中で、少しずつ警戒心を緩める方、まだ絶対に緩めないという方、個人差が広がってきているように思えます。

そんな中で毎回取り換える、真っ白なコットンのシーツが、気持ち良くて安心できる、と、全ての皆さまにご好評をいただいております。

緊急事態宣言の頃はまだ肌寒く、寒々しく感じたこともある白ですが、今でははシーツを取り換えるたび、暑さで緩みがちな気持ちがきりっと引き締まります。

テレワークやマスク着用など、withコロナな毎日は疲れることも多いですね、リラックスできる環境でひと休みしていただけるよう、最大限の感染症対策で今日もお待ちしております

少しずつ、いつもの日常か戻ってきて

仲良し3人さんでのプライベート教室です^_^

あずき温灸作りをご希望とのことで

夏に向け涼しげな柄をご用意しました

温まると水分と共に熱を放出する

そんな小豆の特徴を利用した温灸ですが

冷やして使うと

実はひんやり優しく身体の熱を吸いとります

昔の人は寝苦しい夜に

あずきで枕を作り涼をとったのだとか、、、

枕にするほど大量の小豆は使えませんが

夏の間はクールパッドとして

首すじ、目元を冷やす為にもお使い下さい^_^

※プライベートお灸教室受付中です

お気軽にお問い合わせ下さいませ^_^