6月も下旬になり、梅雨のじめじめ湿気も増えてきて、

そうかと思うと夏のような気温だったり、

急に肌寒くなったり、不安定な天候が続いております。

なんだか、すっきりしない、からだを整えたい、

と感じるときにやっぱり手が伸びるのはお灸です(^^)

すぐに効果を感じることができますし、

継続することによって調子のよい状態が安定してきます。

更に、免疫力UPを意識するのであれば、私の場合は、

発酵食品を取るようにしています、とお話ししています。

治療室では、ストレスを溜めない身体のお手伝い

ができればと思っておりますので、

どうぞ、お気軽にご利用ください(^^)

3月半ばになり、日中は、春らしい暖かい日が多くなってきました。今日は、冷たい雨の降る静岡です。

本日、患者様と「この時期、意外と身体が冷えますよね。」という話題になりました。

朝晩は冷え込みますし、家の中でもキッチンなどで作業していると冷えを感じる方がいらっしゃるのではないでしょうか。

セルフケアで、手足にちょこっとお灸をするだけで、だいぶお身体が楽になると思います。

膝から下が特に冷えていらっしゃった患者様もお施術後は、全身の巡りがよくなり下肢も温まり、お帰りいただきました。

治療室では、開業以来、衛生管理を徹底しておりますが、換気やマスクなどコロナ対策もしっかり行っておりますので、安心してお越しいただければと思います。

「お灸教室でよくあるＱ＆Ａ」を何気なく読んでいると、よもぎ茶ともぐさ茶に関する記載があり、もぐさ茶を体験した記憶が蘇ってきました。

もぐささえあれば、いつでももぐさ茶を淹れることはできるのでしょうが、それはあまりにも贅沢すぎて、わたしには一度っきりの体験でした。

そのときの体験をブログの記事にしてありますので、ご興味のある方は、よろしければご覧ください。

https://picapica.eshizuoka.jp/e1519648.html

本日、静岡は曇りから雨のお天気となりました。

これから湿気の多い時期に入っていきますね。

浮腫みやエアコン冷えの対策にもお灸は強い味方ですよね。

早めの対策がキーポイントです。

ふだんはセルフケアでお灸をしていただき、

治療室では、全身を施術させていただいた後に

その方に合ったケア、日常生活でのアドバイスを

させていただいております。

これからお灸のセルフケアを始めたい！という方も

お気軽にご相談ください(^^)

本日、定期的に治療に来てくださっている患者様から、

約３か月前からお灸で毎日セルフケアをするようになって、

不規則だった生理が28日周期で定期的に来るようになり、

生理中の不快に感じる症状も軽減され、日々の体調が

良くなってきたのも実感できるとうれしいご報告を

いただきました。

実は、その患者様からは、セルフケアを始めて5日ほど

の頃に目立った効果を感じることができないとご相談を受け、

治療室からは、取穴のアドバイスととにかく継続して

いただくことをお話ししていました。

継続は力なり、を改めて感じることのできる出来事でした。