昔から我が家ではこどもが時に便秘などで

「出ないよ～(>_<)」

と困っていると母である私はすかさず

「お灸と鍼、しようか？」

と声をかけていました。

使うお灸は手軽な台座灸や火を使わないお灸太陽で、

使う鍼は刺さない鍼のローラー鍼(小児鍼）です。

秋の養生は風邪などの感染症が流行る前に行える

無理のない予防の一つ。

胃腸の働きを助けて無駄なものを溜め込まない

身体作りをオススメしています。

貴女の現在の状態に即した養生法をお伝えしておりますので

『今から冬に備えて身体作りしたい！』

『元気に秋を過ごしたい！」

と思ったら是非お気軽にお声掛けくださいね。

今朝、たまたまテレビで電気で

できる家庭用温灸器が

紹介されていました。

温熱機器としては調節もできる

優れもののようで使い方は

『火を使わないお灸　太陽』

のようでした。

常々セルフケアでお灸をしたいと

思っている患者さんから

『おうちでお灸したいんだけど、

火を使うのもなんだか大変そうだし、

なかなか時間が取れなくて…』

とお話をよく聞きます（；＿；）。

確かにやったことがないお灸を習慣に

しようと思うとやはり【ハードル高い】

と思いますよね

テレビで見た電気温灸器は確かに温めるのに

良さそうなのですが、ちょっとだけ残念

なのはやはり、お灸は『もぐさ』がベース

であるはずなのに入っていないこと

あれでもぐさまで入って電気で調節できるなら

本当に便利だと思います♪

火を使わないお灸　太陽の良さは飛行機

などでの移動の際も

電子機器ではないので故障や持ち込みなどの

心配がいらないところ‼️

初めての方にはツボの取り方のリーフレットを

あわせてお渡ししているので症状に合わせて

臨機応変につかっていただいております\(//∇//)\。

広範囲でカバーしたい時には

【火を使わないお灸:世界】

もオススメです。

毎日蒸し暑い日が続いていますよね

クーラーの部屋から一歩も外に出たくない‼️

なんて方も多いのではないでしょうか？

冷房による疲れでぐったりしやすいのも

そんな時です。

なので、そんな蒸し暑いこの時期ほど

お灸で身体をリセットしましょう♪

手軽な火を使わないお灸太陽や世界が

オススメです

“めちゃくちゃしんどいから日頃の疲れを

テコ入れしておきたい！”

と思われたらそんな時は鍼灸をどうそ是非ご予約下さい♪

ご予約はホームページ、公式LINE、メールにて

承っております。

明日から7月がスタートしますね♪

湿度と暑さでエアコンを絶賛稼働中な方も

多いのではないでしょうか？

二つによる身体のだるさや冷房の効き過ぎで

冷えを感じていらっしゃる方も多くなっています。

こうなると、しんどいですよね？

こんな時はササっと自分でケアできるセルフお灸を

こまめにしましょう。

この時期にやるなら胃腸の調子を整える

・手三里（てさんり）

・足三里（あしさんり）

に全体的なダメージ回復に

・大椎（だいつい）

ジメジメ感によるダメージを回復させるのに

役立つ水分代謝にも活躍する

・陰陵泉（いんりょうせん）

がオススメ。

この4つは消化機能のサポートをしてくれる

頼もしいツボでもあります❗️

火を使わないお灸：太陽や世界は

火を使わない分、気になった時にすぐに使えて

便利です♪

暑くなってきて冷房を多用するこの時期に

バテない身体作りのためにもセルフお灸、是非始めましょう！

患者様の足のケアをしていると

・扁平足

・浮き指

・外反母趾

の方が結構いらっしゃいます。

これは足のアーチが崩れてしまって起きています。

足指のマッサージや筋トレと併せて当院では

足へのお灸もオススメしております。

足のケアは身体の疲労度を改善させるにも役立つケアです。

是非トライしてみまし