４月から【健康運動教室】始めます！！ 

運動は自律神経の乱れ、更年期の不調改善に効果があります！ みんなで一緒にやれば、続けられる！ 

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●場所　愛知県名古屋市西区香呑町6丁目49番地1

　　　　イオンタウン名西2階「まちコミホール」 

●日程　火曜日（月３回）13:00～13:45 

●参加費　1,500円／回       4,000円／月３回（年会費 700円） 

●持ち物　ヨガマット or バスタオル   飲み物 

●定員　　８名 

●ご予約方法

１．moms.カウンター (2階フードコート横　キッズ広場のとなり) 

２．WEB予約    https://www4.revn.jp/moms/

” 清州鍼灸治療院deハッピーマルシェ ”に出店します！！

♪ ♪ 東洋医学で体質診断　あなたに合ったセルフ灸♪ ♪

いくつかの質問に答えていただき、東洋医学の観点であなたの体質タイプを診断し、おすすめのツボ、養生法などをお伝えします

さらに、参加特典で１つ選べます！！

 -その１　１４種類のせんねん灸を詰め放題

 -その２　塩灸でお腹ぽかぽか体験

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日時　２０２５年４月１３日（日）１１：００～１５：００

場所　愛知県清須市西田中本城131　

　　　　　　　清洲鍼灸治療院　西田中院内

　　　※駐車場あり

費用　６００円

※ご予約も承りますので、LINEもしくは問合せまで

　https://yue-acp.com/appointment/

訪問鍼灸の際に、合わせてお灸のセルフケア指導も行いました。

まずは、ご自身のツボの探し方から始め、一緒にお灸のつけ方を行いました。

ツボ探しは、従来のツボにこだわらず、指でなぞって冷たい、ざらざら、へこんでるなどの他と違う部分に印をうってもらいました。

「え？！冷たい？へこんでる？？」

と始めは疑問だらけでしたが、

「ここへこんでて、押すと痛い！」

などすぐにツボ探しのコツをつかんでいただけました。

一番悩まれていたのはお灸選びでしたが、色々な種類から選ぶのは楽しいと感想いただけました。

これからもセルフケア指導を行って、少しでも多くの方にお灸の楽しさを伝えていきたいです。