1月22日

あま市にある「妙勝寺」というお寺でお灸教室を開催しました。

この日の参加者は６名で、みなさんお知り合いで楽しくお話をしながらお灸を体験して頂きました。

お灸教室はというと、

お灸は知ってるけど何が原料なのかは知らなかった

火を使うし火傷とか怖いイメージがある

どこに置いたらいいのかわからない

自分でやっていいというのは知らなかった

など、お灸は身体に良いんだろうというのは知っているけど

なかなか手を出しにくいものという感じでした。

なので、まずはその疑問や不安を説明していき、実際に体験することで、使い方を守れば気軽に安全にできるというのを知って頂けました。

最後には、会話も少し減ってリラックスされた様子でした。

9月30日あま市にて初めてお灸教室を開催しました！

参加者は4名でした。

お灸の簡単な歴史から作り方、使い方の説明をした後、実際にツボを探してそこにせんねん灸を置いてみて、体の変化を体感してもらいました！

参加者の皆さん、体の変化に驚かれていてとても楽しそうでした！

最後の方は、リラックスされていて眠くなったという方もいたりして、お灸の効果を実感して頂きました。

初めてのお灸教室でしたが、楽しんでリラックスもして頂いたので、良い時間を提供出来たように思います。これから定期的に開催予定なので、もっといろいろなことを提供できるようにしていきたいと思います。