夏は冷房による冷えで、手足の冷えやお腹の不調を感じる方が多くいらっしゃいます。そんな時におすすめのツボをご紹介します。ぽかぽかと心地よい温かさで血流を促し、内臓や身体の芯からじんわり温めてくれます。

【おすすめのツボ】

三陰交（さんいんこう）・・・冷えやむくみに。女性の味方のツボ。

足三里（あしさんり）・・・ 胃腸の働きを整え、夏バテ予防に。

関元（かんげん）・・・体の芯を温めるツボ。

毎日のちょっとした習慣にお灸を取り入れることで、夏でも冷えにくく、疲れにくい身体づくりをサポートします！！

疲れが溜まっていたり体調がすぐれない時に耳が聞こえずらいなど耳の不調を感じることがあります。

耳の不調は自律神経のバランスが崩れ耳鳴り・難聴などの症状が現れることがあります。

耳周りの血行を良くすることで改善されることもあります。

耳周りのお灸は髪の毛があるためセルフケアでの使用はあまりお勧めできませんが、火を使わないお灸「太陽」がお勧めです。耳たぶの裏に貼ってみて下さい。

乾燥や風邪など喉に不調が出やすいこの季節・・・

よく使用するのが火を使わないお灸「太陽」です。

朝は何かとやることが多く忙しい時間帯。そんな時間からでも手軽に使えるのが太陽です。

左右の鎖骨の間にあるくぼみに「天突」というツボがあります。そこに太陽をはります。温熱効果は約三時間なので起床から仕事までの時間にもぴったりです！

初心者の方からお試しいただけるお灸も販売しております♪

せんねん灸さんの商品はパッケージも可愛く、香りも様々な物がありとってもお勧めです！気になるものがあればお試しもできますのでご遠慮なくお申し付け下さい☆